Päť druhov nespavosti Medlife
Vedci z Ústavu neurovied v Holandsku zistili, že existuje päť druhov nespavosti. Štúdia bola publikovaná v časopise The Lancet Psychiatry a naznačuje, že tento objav by mohol podporiť nové intervenčné techniky, uvádza eurekalert.org.
Jeden z desiatich ľudí trpí chronickou nespavosťou, druhou najbežnejšou a najťažšou duševnou poruchou. Zistenia o základných mechanizmoch mozgu boli nekonzistentné. Liečba nie je účinná pre všetkých pacientov, takže nespavosť zostala záhadou.
S pomocou dobrovoľníkov Tessa Blanken a jej kolegovia z Inštitútu pre neurovedy zistili, prečo je ťažké nájsť koherentné mozgové mechanizmy a vhodnú liečbu.
„Vždy som považoval nespavosť za poruchu, ale je to päť rôznych porúch, pretože základné mechanizmy mozgu sú rôzne. Napríklad sme dosiahli pozoruhodný pokrok v porozumení demencii potom, čo sme si uvedomili, že existuje niekoľko typov, ako je Alzheimerova choroba, vaskulárna demencia a frontálno-temporálna demencia, “hovorí Tessa Blanken.
Päť druhov nespavosti
Prekvapením je, že týchto päť druhov nespavosti sa nelíši v nespokojnosti ľudí s kvalitou spánku, ako napríklad ťažkosti so zaspávaním oproti rannému prebudeniu. Predchádzajúce pokusy o definovanie typov nespavosti sa zamerali na tieto porovnania, v dôsledku čoho zlyhali.
Tím špecialistov sa pozrel nad tieto rozdiely. Vyhodnotené boli desiatky dotazníkov o osobnostných vlastnostiach, o ktorých je známe, že sú vyrazené do štruktúry a funkcie mozgu. Podtypy nespavosti boli objavené analýzou nakreslených profilov.
- Nespavosť typu 1 bola charakterizovaná rušivými vlastnosťami, ako je neurotizmus, stres a nízka morálka.
- Typ 2 sa vyznačoval slabosťou v oblasti odmien.
- Typ 3 sa vyznačoval ľahostajnosťou k odmenám.
- Typ 4 sa vyznačoval schopnosťou každodenných životných udalostí ovplyvňovať spánok, čo spôsobilo ťažkú nespavosť.
- Typ 5 sa vyznačoval neschopnosťou každodenných udalostí ovplyvňovať spánok.
Dobrovoľníci podstúpili nové testy o päť rokov neskôr a väčšina zostala v rovnakej kategórii nespavosti v úvodnej štúdii, ktorá preukázala ukotvenie v mozgu. Uvedené typy sa tiež líšia v závislosti od ich reakcie na podnety z prostredia. Podtyp bol tiež klinicky relevantný. Účinnosť liekov na spanie alebo kognitívnej behaviorálnej terapie sa líši od jedného typu k druhému. Riziko vzniku depresie sa tiež líši. Táto klasifikácia umožňuje efektívnejšie výsledky v prevencii depresie.