Päť fitness aplikácií pre Android na meranie vášho cvičenia v roku 2020
Šport a pohyb sú veľmi dôležité pre udržanie dobrého zdravia. Okrem toho, že vám cvičenie pomôže udržať si váhu alebo schudnúť, v prípade potreby pomôže aj vášmu krvnému obehu, správnemu fungovaniu pľúc a pečene a posilní vaše svaly. Ďalej, šport tiež vytvára stav eufórie, v dôsledku endorfínov a dopamínu vylúčených z krvi počas cvičenia.
A teraz už nie je potrebné chodiť do posilňovne alebo hľadať na Youtube nekonečné návody s cvičeniami. Môžeš nainštalujte si fitnes aplikáciu pre svoj telefón s Androidom. A ešte viac, oh aplikácia, ktorá vám pomôže zmerať vaše cvičenie, je veľmi užitočná, pretože budete vedieť, kde a kedy musíte pracovať. Tu sú tie najlepšie Android aplikácie na sledovanie cvičení a zdravie.
Runtastic Me: Daily Tracker
Runtastic Me: Daily Tracker je aplikácia pre Android, ktorú máte indexuje spálené kalórie, prejdenú vzdialenosť, počet krokov, spánok a viac. Je to veľmi praktický merač aktivity pre tých, ktorí chcú schudnúť, pretože tiež ponúka tipy na zlepšenie životného štýlu.
Lefun zdravie
Lefun zdravie je aplikácia, s ktorou budete pripojte inteligentný náramok M3 do mobilného telefónu. Týmto spôsobom budete môcť ovládate fyzickú aktivitu, pretože náramok sleduje počet vykonaných krokov, srdcový rytmus, stratené kalórie ale aj ďalšie dôležité zdravotné ukazovatele.
Zdravie inteligentného náramku+
Zdravie inteligentného náramku+ je aplikácia pre mobilné telefóny, ktorú môžete pripojte akýkoľvek inteligentný náramok. Toto ti dáva štatistika počtu vykonaných krokov, spálených kalórií, srdcového rytmu a kvality spánku. Môžete tiež zadať nové údaje a vytvoriť tak históriu.
krokomer
krokomer je jednoduchá aplikácia. Toto spočítajte kroky ktoré robíte každý deň. Tiež viac označuje to aj vzdialenosť ukončené, obdobia intenzívneho tréningu, čas strávil chôdzou a rýchlosť ktoré ste mali. Na rozdiel od iných aplikácií tejto doby, krokomer ukazuje, koľko ich je kalórie, ktoré ste spotrebovali.
Runkeeper - GPS Track Run Walk
RunKeeper zaznamenáva chôdzu, jazdu na bicykli a beh cez deň, na základe GPS. Prostredníctvom pravidelných upozornení informuje používateľa o jeho stave. Ponúka štatistiky týkajúce sa vzdialenosti, času a tempa cvičenie hotové. Tiež, môžete sa pripojiť k sociálnym sieťam komunikovať s ostatnými používateľmi, keď nemáte motiváciu.