Päť najlepších fitness aplikácií - Androidmag
Pozreli ste sa niekedy na Nový rok do zrkadla? Prišli ste na to, že rok 2012 bude rokom fitnes a chudnutia? Potom ti pomôž. S odporúčaniami pre Android fitness aplikácie. Zhrnuli sme tu päť najlepších aplikácií pre šport a zdravie.
Počítadlo kalórií
Počítadlo kalórií vám pomôže viesť si denník o jedle. Je to užitočné pri diéte alebo pri určitých chorobách.
Potraviny, ktoré konzumujete, si môžete pohodlne vybrať z rôznych zoznamov. V týchto zoznamoch sú potraviny okrem iného zoradené podľa kategórií, reštaurácií a značiek. Možnosť kombinácie viacerých potravín na jedno jedlo sa ukázala ako praktická.
Aplikácia počíta kalórie spotrebované za deň - a môže zhromaždené údaje exportovať do súboru PDF alebo CSV.
Program tiež umožňuje viesť tréningový denník. Tam okrem iného zadávate svoje športové aktivity. Aplikácia potom vie, koľko kalórií ste spotrebovali - a môže túto spotrebu porovnať so spotrebovanými kalóriami. Aspoň teoreticky. V praxi je však tréningový denník vo verzii 2.2.2, ktorý bol aktuálny v čase skúšky, ťažko použiteľný, pretože predpokladá zvláštne nereálne hodnoty spotreby kalórií.
Záver
Pre používateľov, ktorí dbajú na výživu, je počítadlo kalórií program s veľkými výhodami, s ešte väčším potenciálom - a s niekoľkými nepríjemnými pocitmi.
cena: zadarmo | Autor: FatSecret | Verzia pre Android: 1,6 alebo vyšší |
Na ďalšiu stránku ->
Noom - aplikácia na chudnutie
Noomov prístup je jednoduchý: konvenčné pomôcky na chudnutie zlyhávajú, pretože často nie je možné určiť kalórie skonzumovaného jedla. Ktovie, koľko kalórií je vaša klobása s tromi plátkami klobásy a dvoma vrstvami syra?
Aplikácia navyše po zadaní vlastných fyzických údajov, ako je pohlavie, výška a váha, vytvorí plán denného maximálneho príjmu kalórií a dá používateľovi možnosť stanoviť si primeraný cieľ redukcie hmotnosti. V ďalšom procese Noom upravuje časový bod, v ktorom by sa mala dosiahnuť pôvodne nastavená cieľová hmotnosť, na základe zaznamenaných údajov o výživovej hodnote a kondícii a optimalizuje túto prognózu na základe merania hmotnosti, ktoré má každý týždeň vykonávať užívateľ.
Záver
Z hľadiska funkčnosti je úžasné, že Noom vrátane kardio trénera je ponúkaný v bezplatnej verzii, ktorá sa zaobíde aj bez reklamy. Vyskytujú sa menšie problémy, ktoré však neovplyvňujú každodenné používanie.
Cena: zadarmo | Autor: Laboratóriá WorkSmart | Verzia pre Android: 2,0 alebo vyšší
GPS tréner Runtastic PRO
Runtastic samozrejme ponúka aj možnosť pripojenia na Facebook a Twitter. Ak ste hrdí na svoje tréningové výsledky, môžete ich po tréningu plynule vysielať na všetky sociálne siete. Vo verzii Pro je vďaka „živému sledovaniu“ dokonca možné ukázať komunite na Facebooku jej aktuálnu polohu na mape.
Záver
Úspešná fitnes aplikácia so širokou škálou funkcií. Integráciou monitora srdcového tepu sú možné veľmi presné analýzy tréningu. Pripojenie na sociálne siete má tiež zábavné funkcie.
Cena: 3,99 EUR | Autor: runtastic | Verzia pre Android: 2,0 alebo vyšší
Na ďalšiu stránku ->
Endomondo Sports Tracker Pro
Môžete tiež určiť napríklad cieľ, trasu, časové rozpätie alebo počet kalórií. Aplikácia vás potom počas školenia upozorní, či ste dosiahli tento cieľ. Je tiež možné zvoliť minulé úspechy seba alebo priateľov, aby ste sa potom mohli pokúsiť tieto úspechy prekročiť.
Veľmi praktické
Ak sa nehýbete, program preruší nahrávanie. Aplikácia môže tiež prijímať a ukladať údaje z monitorov srdcového tepu a počítačov na bicykli cez Bluetooth. Ďalšie funkcie môžete aktivovať registráciou na webovej stránke výrobcu.
S bezplatnou verziou sa musia používatelia vzdať funkcií, ako sú niektoré diagramy, a schopnosť určiť ako cieľ tréningu časový úsek, počet kalórií alebo predchádzajúci výkon.
Záver
Endomondo Sports Tracker Pro je veľmi úspešný nástroj pre používateľov, ktorí nielen športujú príležitostne, ale záznam svojich tréningových úspechov berú vážne.
Cena: 2,86 EUR | Autor: Endomondo | Verzia pre Android: 1,6 alebo vyšší
Na ďalšiu stránku ->
VirtuaGym - fitness asistent
Fitness asistent VirtuaGym vám pomáha udržiavať sa fyzicky v dobrej kondícii - alebo sa dostať späť do takejto formy.
Každé cvičenie vysvetľuje program pomerne podrobným textom a niekoľkými obrázkami. Ak vám to nestačí, môžete si pozrieť aj video. Počas cvičení program označuje čas pípaním. Mužský hlas má navyše motivačné poznámky.
V okne nastavení programu môžete určiť, či majú byť počuť akustické signály a motivačné výroky. Tu sa dá zmeniť aj dĺžka prestávok.
Ak sa zaregistrujete na „platforme pre fitnes a životný štýl“ VirtuaGym, môžete si okrem iného vychutnať test fitnes, osobný tréningový plán a plán výživy „šitý na mieru“.
Záver
Fitness asistent VirtuaGym vysvetľuje športové cvičenia ľahko pochopiteľným spôsobom a poskytuje ďalšiu motiváciu uvedením zostávajúceho času.
Cena: zadarmo | Autor: VirtuaGym | Verzia pre Android: 1,5 alebo vyšší