Paula Chirila schudla cez 15 kilogramov

Uverejnené v: 24.07.2018 13:20 | Autor: ZIUA NEWS

schudla

Paula Chirila diétuje, športuje a chodí na rôzne ošetrenia proti celulitíde a tukom, takže sa jej podarilo schudnúť cez 15 kilogramov. Po tom, čo šla do kryosauny a sedela pri mínus 120 stupňoch, išla blonďatá herečka vyskúšať niektoré šaty, ktoré jej dokonale sedeli.

„Zmrazujeme všetky obavy, všetky chute na sladké, zmrazujeme zvyšnú slaninu!“, Povedala na úvod Paula Chirila. Krásna blondínka navyše prezradila aj stravu, ktorú dodržiava, nie sama, ale pomocou výživovej poradkyne. "Podarilo sa mi schudnúť pomocou odborníka na výživu, ktorý mi dal vyváženú stravu. Schudol som 9 centimetrov od pása. Vždy som schudol a pribral znova a problémom bolo neskoré stravovanie. Najväčšou chybou nie je jesť." celý deň nič a večer výdatné jedlo Nikdy nevynechaj raňajky Raňajky Napríklad jedávam v takýto deň: pri raňajkách jogurt s ovsenými vločkami, chia semiačkami a ľanom, pri prvom občerstvení sezónne ovocie, na obed grilované morčacie prsia so šalátom, na druhé občerstvenie zeleninové tyčinky, na večeru koktail alebo grilovaná ryba. Žiadny cukor! Veľa vody, “uviedla v televíznej šou Paula Chirila.