Paula Krämer - Kto je YouTuber pre fitnes
Taký mladý a taký úspešný!
Vo veku iba 18 rokov na pódiu triedy bikín - a potom zvíťazí proti konkurencii?! Fitness YouTuberka Paula Krämer mám to! Ako oni od bucľatej po kráľovnú v telocvični a s ktorým školenia a ktoré výživa drží tvar, dozviete sa tu!
Paula Krämer - Kto stojí za videami YouTube?
Paula Kramer je nielen influencer, fitnes YouTuber, športovec v bikinách a člen tímu Andro a Probabe, ale aj tvár a model pre rôzne fitness značky. A to všetko vo veku iba 20 rokov!
Príspevok zdieľaný PAULA KRÄMEROM (@paulakraemer) 26. júla 2017 o 4:01 PDT
Po boku študuje ekonómiu na univerzite v Kasseli. To samotné je práca na plný úväzok pre mnoho ďalších, ale nie pre Paula Kramer: Nielenže ju riadi okolo 293 000 fanúšikov Instagramu, takmer 30 000 predplatiteľov YouTube (s celkovým počtom len 3 000 000 zhliadnutí videa!) a 12 000 sledovateľov na Facebooku pravidelne doručovať obsah, ale tiež si každý deň získava nových fanúšikov.
Krátky: Paula Kramer zbalil to!
Jedna fotografia zmení všetko - kariéra Pauly Krämerovej (online)
Myslel by si na Paula Kramer Forma, vždy by bola fitneska, však?! Rozhodne nie! Do svojich 14 rokov ju každý deň nachádzali vo vode, plávať - aj na úrovni súťaže - bola úplne jej vecou. Niet sa čomu čudovať nikdy nerieš problémy by mal. Keď krátko nato odišla na výmenný rok na Nový Zéland, ukončila plaveckú kariéru a vyskúšala všelijaké rôzne športy, ale v skutočnosti sa s ničím nezasekla. Prvýkrát vyskúša aj fitnes.
K tomu vedie nedostatok kontinuity a skutočne nezdravá strava Paula Kramer v lete 2012 s o viac ako 10 kíl viac vráti sa na boky.
Polovične sa snaží zhodiť kilá v posilňovni. Plán nefunguje, pretože to robí typická začiatočnícka chyba v telocvični: Cvičte bez plánu, nech už chcete robiť čokoľvek, preskakujte nohy ako veľkú a dôležitú svalovú skupinu a nemeňte svoj jedálniček. Výsledok: Žiadne zmeny v zrkadlovom obraze.
Príspevok zdieľaný PAULA KRÄMEROM (@paulakraemer) 3. júna 2015 o 8:01 PDT