Paula Lambert Prečo toľko žien nenájde pravú lásku Zázračná žena
Sexuálna expertka Paula Lambert vo svojej knihe „Nájdite sa dobre, nenájde vás nikto iný“ odhaľuje, prečo toľko žien márne hľadá pravú lásku.
Foto: obsah iStock
- Z močiara škaredej pochybnosti o sebe
- Dohodnite sa so svojím telom
- Vzťahy, ktoré vás robia nešťastnými
Z močiara škaredej pochybnosti o sebe
Na tomto svete je toľko žien, ktoré sa nemajú rady. Sú to ženy, ktoré sa ocitnú tak škaredé, že nemôžu ani len začať veriť, že je na nich niečo milé. Sú to ženy, ktoré sú osamelé aj vo vzťahoch, pretože k sebe cítia tak malú lásku, že nemôžu prijať ani lásku od iných ľudí.
Známa odborníčka na sex Paula Lambert teraz napísala knihu presne pre tieto ženy: “Nájdite sa dobre, inak vás nikto nenájde„. V ňom prezradí, že sama bola jednou z týchto žien - a ako sa jej podarilo dostať z močiara nepekných pochybností o sebe a umožniť skutočne naplňujúce milostné vzťahy.
"Cítil som sa niekedy škaredo?" Áno, takmer celý môj život! Celkom zbytočné, ak sa ma spýtate. Celú moju mladosť som v podstate strávil pocitom hlúposti a čudnosti, a chcem si zahryznúť do guľatého zadku, ak ťa nedokážem presvedčiť o opaku! “
Paula Lambert chce pomôcť ľuďom s pochybnosťami o sebe naučiť sa mať radi samy seba.
Foto: Random House/Hadley Hudson
Kniha Pauly Lambertovej samozrejme nie je len o tom, aby ste sa mali radi. Cieľom páčiť sa sebe samému je určite páčiť sa ostatným. V lepšom prípade dokonca od vysnívaného muža alebo ženy. Pretože každý, kto pozná Paulu, vie, ako presne vie, ako veľmi ľudia potrebujú lásku.
Dohodnite sa s telom
Krok 1 k väčšej sebaláske a väčšej láske vo vašom živote podľa Pauly Lambertovej: Urobte mier s rolkami. „Častým javom u ľudí, ktorí nemôžu cítiť lásku k sebe samému, je prejedanie sa. Slanina môže slúžiť ako ochrana pred chladom, a tým nemyslím iba nízke vonkajšie teploty! Čím viac stresu alebo nešťastia som cítil, tým viac som sa do seba vtesnával. Až kým som naozaj nevyzerala ako marcipánové prasa, ale nie tak ružovo, roztomilo! [...] Slanina väčšinou prichádza, keď duša niečo nevydrží.„
S Paulou to bol predovšetkým veľmi ťažký vzťah s matkou, ktorý sa vyznačoval veľkým nezáujmom, ktorý viedol k tomu, že jej duša zúfalo chcela istú ochranu a vrelosť. „Vždy som mal pocit, že toho v tvojom živote bolo príliš veľa, niečo nadbytočné [...] Neustály pocit, že nie si vítaný, protivný alebo jednoducho nie je dôležitý, zanechal svoju stopu.“
Paula Lambert sa samozrejme nezaoberá iba nadváhou, ale aj každou vadou, každým zubom, možno mäkkým bruškom po tehotenstve alebo jazvou - inými slovami, každým detailom nášho tela, na ktorý veľmi nedbalo a kriticky hľadíme a hodnotíme ho ako nehodnotný.
Okrem mnohých ďalších tipov na viac sebalásky odporúča Paula Lambert toto opatrenie: „Nie ste len svoje telo, ale aj vaše telo vždy vyjadruje, ako to cítite [...] Vaše telo je príznakom, nie príčinou. Je to zrkadlo duše, takže nebuďte sklamaní, ak vaše telo nevyzerá tak, ako si ho vysnívate. Na tom môžete pracovať. Teraz by ste sa na neho mali pozrieť benevolentne. Postavte sa pred zrkadlo a povedzte svojmu telu: „Ďakujem, že si tu pre mňa. Myslím si, že si skvelá a odteraz sa o teba budem špeciálne starať. “Opakujte to každý deň. Akonáhle objímete svoje telo, umožníte ostatným nájsť ho tiež krásnym. Príťažlivosť je otázkou prístupu. ““
Vzťahy, ktoré vás robia nešťastnými
Podľa Pauly Lambertovej je jedným z najväčších problémov žien, ktoré sa nemilujú, nadmerná tendencia k nešťastným vzťahom, ktoré sa nezakladajú na skutočnej láske, ale napríklad na strachu z toho, že budú osamote alebo pocite. nie je dosť dobrý ako jednotlivec.
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.
Pre Paulu Lamberta je to jasný znak nedostatku sebalásky, keď sami pre seba pre nič nestojíte: „Nedostatok partnerstva by nikdy nemal byť dôvodom vašej biedy. Samozrejme, je pekné mať s kým zdieľať život. Ale vyvodiť zodpovednosť za to, aby ste boli šťastní, je naozaj príliš veľa na pýtanie. Predstavte si, že k vám niekto príde a povie: „No tak, urob ma šťastnou! Bez teba nie som nič a úprimne povedané, nič zvlášť zaujímavé [...] Každá žena by takého chlapa poslala diablovi za chvíľu, vsadím sa? Šokujúce je, že to je presne to, čo veľa žien robí. So začiatkom partnerstva vyzliekli všetku svoju nezávislosť a sajú do muža ako malé, umierajúce chrobáčiky, pričom sa po krátkom čase zúfalo pokúsi bez akejkoľvek úcty striasť parazita, ktorý mu visí na krku. ““
Ďalším príznakom nedostatku sebalásky je nekonečná obeta vo vzťahoch. Ak sa ženy nechajú so svojim životným partnerom správať veľmi zle, ak sa nechajú podvádzať, ponižovať a/alebo biť, potom je to veľmi jasný znak toho, že tento človek je z tohto vzťahu veľmi zúfalý a nemôže uveriť, že stojí za to viac. je alebo môže zvládnuť život sám.
Paula Lambert popisuje osud mladej ženy menom Sarah, ktorá ju opakovane necháva svojho priateľa podvádzať. Zakaždým, keď ho chytí, niečo jej zavýja, prisahá, že sa to už nikdy nestane a že je pre neho jediná. Sarah je presvedčená, že potrebuje toľko ubezpečenia, pretože ho ako malého chlapca opustil jeho otec a ona mu znova a znova odpúšťa. Paula jej odpovedá dlhým listom, ktorý dokonale popisuje, ako by mala konať každá žena (a každý muž), ak s ňou partner zaobchádza zle: „Váš priateľ je ako dieťa, ktoré neustále rozbíja okenné tabule, ale bez následkov musí znášať. Čo môže chudobné dieťa urobiť pre to, že má takú vášeň pre kamene? Požiadate ma o radu. Moja rada znie: Vypadnite z tohto vzťahu skôr, ako vás úplne zničí. Zaslúžiš si niečo lepšie. Hlavne si zaslúžite, aby sa s vami zaobchádzalo lepšie. Všetko dobré, Paula. “
Celý príbeh Pauly Lambertovej a oveľa viac dobrých rád, vzrušujúcich postrehov a príbehov od iných žien si môžete prečítať v jej knihe:
Nájdite sa dobre, inak vás nikto nenájde
Ako sa naučiť milovať samého seba a stať sa v tomto procese neodolateľným
ISBN: 978-3-453-60381-3
Vydavateľstvo Heyne
Šťastný vzťah s viac sebalásky: Paula Lambert napísala knihu o zvládaní pochybností o sebe samom.
Foto: Heyne Verlag