Pečeň Tukovému poškodeniu pečene a orgánov, ako je napríklad cirhóza pečene, je možné predísť Augsburger Allgemeine
Alkohol a nadváha poškodzujú pečeň. Ale to nie sú jediné dôvody pre ochorenie pečene. Čo by ste mali vedieť o poškodení orgánov a pečene.
Ochorenie pečene je často objavené náhodou, pretože príznaky nie sú jasné. Okrem alkoholu a mastných jedál môžu životne dôležité lieky poškodiť aj orgán. Zostavili sme názory a hodnotenia lekárov a ďalších odborníkov na tému pečene. Tu nájdete informácie o tom, ako môžete zabrániť poškodeniu pečene a kedy vyhľadať lekára. Najdôležitejšie tipy na prvý pohľad:
Mastná pečeň: Nielen alkohol je pre pečeň škodlivý
Alkohol škodí pečeni. Každý to vie. Príliš veľa alkoholu môže viesť k tukovému ochoreniu pečene a tukové ochorenie pečene k zápalu pečene - cirhóze pečene - rakovine pečene. A tento najhorší scenár je často fatálny.
Menej známe je to, že obezita je tiež problémom pečene. Toto sa nazýva „nealkoholická tuková pečeň“ (NAFL). Takmer každý tretí dospelý človek v Nemecku má so sebou NAFL. Ak sa nahromadí nadmerný tuk na bruchu, môžu to zasiahnuť aj štíhlejšie osoby.
Lieky môžu tiež poškodiť pečeň.
Tieto príznaky naznačujú poškodenie pečene
To je problém s pečeňou: väčšina chorôb orgánu sa zistí náhodne, pretože môžu zostať dlho bez povšimnutia. To sa často stáva napríklad s tukovou pečeňou. Podľa Deutsche Leberhilfe môžu príznaky zahŕňať tlak v pravej hornej časti brucha, únavu a ťažkosti so sústredením. To všetko je také neurčité, že tieto príznaky sa zriedka pripisujú problémom s pečeňou. „Nealkoholická tuková pečeň“ (NAFL) je preto často náhodným nálezom v rámci kontroly zdravotného stavu u rodinného lekára.
Kontrola pečeňových hodnôt: Kedy pomáha návšteva lekára?
Pretože príznaky sú nešpecifické, návšteva lekára má zmysel pre kontrolu pre každého dospelého jedinca. Lekár môže zistiť, či je pečeň poškodená alebo chorá, jednoduchou kontrolou pečeňových hodnôt GOT a GPT. Takéto kontroly sú obzvlášť užitočné, ak pravidelne pijete alkohol, nadmerne vážite alebo máte genetické predispozície. Čím skôr sa zistia choroby pečene, tým účinnejšie na ne človek môže reagovať.
Zvýšené hodnoty pečene: potom musíte navštíviť lekára
V prípade zvýšených hodnôt pečene je potrebné vždy objasniť, ako najlepšie postupovať. A: nedbalý „nápoj menej“ od rodinného lekára nestačí, uvádza nemecká pečeňová pomôcka. Ak máte zvýšené hodnoty pečene v krvi, mali by ste vyhľadať radu od gastroenterologického alebo hepatologického lekára alebo kliniky. Lekárska pomoc je obzvlášť dôležitá, ak sa napriek ochoreniu pečene musia brať dôležité lieky.
Môžete sa zaobísť bez alkoholu alebo tučných jedál, ale nezaobídete sa ani bez nevyhnutných liekov, napríklad na srdcové poruchy. Vďaka tomu je terapia komplikovanejšia.
Zdravý životný štýl: Ako zabrániť poškodeniu pečene
Sotva existujú lieky alebo pilulky, ktoré by mohli pomôcť pri poškodení pečene. Správne riešenie je väčšinou ľahké povedať, ale ťažko realizovať: životný štýl sa musí zmeniť. Cvičenie a šport sú samozrejme nevyhnutnosťou. Začiatkom môže byť dôsledné vyhýbanie sa výťahom a výstup po schodoch. To by sa malo zvýšiť na čo najväčší šport. Mali by ste sa tiež uistiť, že konzumujete menej kalórií. Pečeň má ešte jednu zvláštnosť: rafinovaný cukor, pšeničná múka a výrobky z bielej múky darujú uhľohydráty, ktoré rýchlo prechádzajú do krvi. To nie je dobré pre pečeň, celozrnné pečivo je lepšie.
Ak je pečeň už chorá, niektorým postihnutým môže pomôcť aj káva. Dôvod: Zdá sa, že niektoré zložky - napríklad kyselina chlorogénová - majú protizápalový účinok. Profitujú z neho napríklad pacienti s nealkoholickým tukom v pečeni. Ich pečeň je chronicky zapálená. Prečítajte si viac o zázračnej drogovej káve tu.
Buďte však opatrní, ak máte veľkú nadváhu: hladové diéty a príliš rýchle chudnutie poškodzujú pečeň. Je to preto, že tuk sa rýchlo dostane do krvi a opäť sa ukladá v pečeni. mst