Pečená cvikla s feniklom

Pečená cvikla s feniklom a pomarančom: mhhhhh

Červená repa je mimoriadne výživná. Každý, kto pozná iba cviklu nakladanú z téglika, by si ich teraz mal konečne dať čerstvo pripraviť. Páni - báseň! Čo sa týka vkusu, medzi originálnym a skleneným variantom existujú svety.

A ak si chcete trúfnuť na exotickejšie jedlá s červenou repou, vyskúšajte cviklové brownies alebo cviklu Nutella - nikto zaručene neverí, aká je hlavná ingrediencia ...

Recept: Pečená cvikla s feniklom

prísady

• 2 veľké gule z červenej repy
• 1 fenikel
• 1 oranžová
• 2 lyžice kokosového oleja (alebo ghí alebo masla)
• 1 štipku (-y) soli a korenia

Kuchynské doplnky

príprava

1. Predhrejte rúru na 180 stupňov.
2. Cviklu ošúpeme a nakrájame na kocky.
3. Fenikel rozpolíme, stopku odstránime v tvare klinu a fenikel potom nakrájame na pásiky.
4. Pomaranč olúpte, nakrájajte na plátky a znova rozpolte.
5. Všetko dajte dokopy a podlejte kokosovým olejom, potom soľou a korením. Natrieme na plech a vložíme na 30 minút do rúry.

Vhodný pre

Cvikla a fenikel sa k sebe hodia

Čerstvá červená repa chutí veľmi odlišne ako od pohára. Ak je ešte niečo: na druhý deň sa úžasne hodí do šalátu.

Hľadáte nekomplikované recepty so sebou alebo do obedára? Potom sa pozrite na našu Na cesteВ E-kniha kuchárskej knihy oВ - ktorý obsahuje50 receptov plný nových kreatívnych nápadov Paleo pre váš každodenný život. Odteraz ste vyzbrojení matcha gummies, raňajkovými zábalmi a superfood barmi na cestách. Pre vás všetkých jednoduchý každodenný život nechcú robiť žiadne kompromisy vo výžive bez ohľadu na to, či sú profesionáli, rodičia, športovci alebo študenti

Kuchárska kniha Paleo Unterwegs

Páči sa vám tento príspevok? Potom sa zaregistrujte do nášho bulletinu alebo nás sledujte na facebooku.

Uverejnila Michaela

Diskutujte s nami

12 komentárov

Obrovská, veľká pochvala za skvelým receptom. Zvyčajne nie som fanúšik feniklu, ale červená repa áno, tak som vyskúšal recept. Keďže tam nebola čerstvá červená repa, vzal som predvarenú do vákua a namiesto 0,5 oranžovej 0,5 krvavej oranžovej. Hneď na začiatku som všetko zabalil do rúry. Dnes v práci som to kvôli horúčave zjedol studené ako šalát ... Kladivo! Skvelé, skvelé, chutné.

Ahoj Jessie, veľmi cool, že máš fenikel tak chutný! Môžete si to aj naďalej užívať:) Lg, Anja

Úžasné jedlo.
Najmä pri týchto súčasných horúcich letných teplotách je úžasne ľahká. Môj
Človek si to želá takmer každý deň:)

Ahoj Sabine, je fajn, že sa ti recept páči - naozaj vhodný pri teplých teplotách:)

Keďže mám histamínovú intoleranciu, pomaranč som nahradil tekvicovým. A čo na to povedať, chutilo to vynikajúco.

to je tiež skvelá kombinácia:)

Skvelý recept - veľmi pekne ďakujem. Takto chutia fenikel a červená repa naozaj dobre! Dal som si zvyšnú morčaciu šunku, ktorá k nej dokonale ladila.

Vyskúšali ste toto jedlo minulý týždeň. Úžasné vynikajúce ! Budú aj častejšie. Tiež si viem príliš dobre predstaviť hru.

Ako to zvládnem, keď chcem použiť predvarenú cviklu?

cvikla nemusí byť tak dlho v rúre! Takže najskôr stačí vložiť fenikel a pomaranč do rúry a potom po 10 - 15 minútach pridať cviklu!

Včera som to skúsil s chránencom a som veľmi nadšený. Na chuti sa rozvinuli lahodné arómy. Moja rada by však bola, aby ste fenikel nerezali na tenko, aby mal stále ľahký zhryz.

---