Pečená cvikla s jablkovou a karamelovou omáčkou JEDTE CHYTREJŠÍ recept

Pečená červená repa - rafinovaný pútač pozornosti s gurmánskym potenciálom

Zdravo preto

Inteligentný tip

Nutričné ​​hodnoty

VO FORME a Nemecká spoločnosť pre výživu (DGE) dali tomuto receptu logo „Doporučuje IN FORM“. Toto logo ponúka spotrebiteľom orientáciu na vyváženú stravu. Toto logo môžu niesť iba zdravé recepty, ktoré spĺňajú všetky uvedené kritériá. Ďalšie informácie sú k dispozícii tu.

Cvikla je plná prospešných živín, ako je kyselina listová, vápnik, draslík, horčík, železo, jód, sodík a vitamín C. Ich prírodné farbivo, betanín, údajne podporuje imunitný systém. Dobrý účinok ešte zvyšuje jablko, zázvor a petržlen.

Aby omáčka nebola príliš sladká: Okrem pomerne koláčového jablka pridajte podľa chuti aj ľahký balsamico alebo citrónovú šťavu.

---