Pečené hovädzie mäso s červenou kapustou a zemiakovými knedľami
príprava
- 1. Pečienku dochutíme GEFRO a korením, potom natrieme trochu horčice. Olej rozohrejeme v kastróliku a pečienku opečieme zo všetkých strán.
- 2. Potom pridáme červené víno na deglazáciu. Keď je to takmer hotové, pridáme strúčiky cesnaku a cibuľu a restujeme, kým nie sú svetlohnedé. Teraz zalejte vývarom a všetko vložte do rúry na 180 ° C do uzavretého hrnca asi na 2 hodiny. Kontrolujte to znova a znova a podľa potreby podlejte vodou, aby pečienka príliš nevyschla.
- 3. Potom omáčku dochutíme diétnym korením GEFRO, korením a horčicou a zahustíme.
- 4. Medzitým si rozohrejeme červenú kapustu a uvaríme zemiakové knedle podľa pokynov na obale.
- 4 osoby
- 30 min.
- stlačiť
- rozdeliť
- odporučiť
Suroviny na porcie
- 800 g hovädzieho mäsa, chudé
- 1 polievková lyžica oleja
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 cibuľa
- 1 polievková lyžica červeného vína
- 170 ml zeleninového vývaru
- 1 čajová lyžička GEFRO diétneho korenia
- 1 lyžička korenia
- 1 polievková lyžica horčice
- 1 štipku muškátového orieška
- 4 zemiakové knedle
- 650 g červenej kapusty, sklo
Výživový stôl
- 633 kcal kalórií
- 52,10 g bielkovín
- 12,80 g tuku
- 81,80 g sacharidov
- 6,80 g chlebových jednotiek
príprava
- 1. Pečienku dochutíme GEFRO a korením, potom natrieme trochu horčice. V kastróle rozohrejte olej a pečienku opečte zo všetkých strán.
- 2. Potom pridáme červené víno na deglazáciu. Keď je to takmer prepečené, pridáme strúčiky cesnaku a cibuľu a restujeme, kým nie sú svetlohnedé. Teraz zalejte vývarom a všetko vložte do rúry na 180 ° C do uzavretého hrnca asi na 2 hodiny. Kontrolujte to znova a znova a podľa potreby podlejte vodou, aby pečienka príliš nevyschla.
- 3. Potom omáčku ochutíme diétnym korením GEFRO, korením a horčicou a zahustíme.
- 4. Medzitým si rozohrejeme červenú kapustu a uvaríme zemiakové knedle podľa pokynov na obale.
Pripomienky
Recenzie nie sú k dispozícii!
Správne produkty pre recept
Prepravné informácie
Vaše nákupné výhody u nás
- Poštovné v rámci Nemecka 5,95 €
- Doprava zadarmo od 59,90 €
- Poštovné do Švajčiarska, Holandska, Luxemburska a Belgicka 20, - €
- Doprava zadarmo od 74,90 €
- sledovanie zásielky
Dodávame v rámci Nemecka, Švajčiarska, Holandska, Luxemburska a Belgicka.
dodacia lehota
Dodacie lehoty jednotlivých produktov sú - pokiaľ nie je v popise produktu uvedené inak:
Preprava v rámci Nemecka:
do 4-5 pracovných dní.
Dodávky do zahraničia:
do 7-13 pracovných dní.
Hodnota objednávky do 59,90 € 5,95 €
Pri objednávkach nad 59,90 € doprava zdarma!
Holandsko, Belgicko a Luxembursko
Hodnota objednávky do 74,90 € 20 €
Pri objednávkach nad 74,90 € doprava zdarma!
Hodnota objednávky od 74,90 € 20 €
Pri platbe na dobierku sú splatné ďalšie poplatky vo výške 2,00 EUR (poplatok za prevod účtovaný doručiteľom na mieste).
Dodávky čiastočne
Ak z technických dôvodov doručíme vašu objednávku v niekoľkých častiach, náklady na dopravu samozrejme vypočítame iba raz.
Na dodávky do krajín mimo EÚ sa vzťahujú ďalšie clá a poplatky. Viac informácií nájdete napr
a pre dovoznú daň z obratu pod
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do
a zvlášť pre Švajčiarsko pod
Žiadne dodanie produktov myline do Rakúska.
Doprava
Nemecko
Hodnota objednávky do 59,90 € 5,95 € hodnota objednávky od 59,90 € zadarmo!
Holandsko, Belgicko a Luxembursko
Hodnota objednávky do 74,90 € Hodnota objednávky 20 od 74,90 € poštovné zdarma!
Švajčiarsko
Hodnota objednávky od 74,90 € 20 €
Doprava
Dodávky čiastočne
Ak z technických dôvodov doručíme vašu objednávku v niekoľkých častiach, náklady na dopravu samozrejme vypočítame iba raz.
DPH pre zákazníkov vo Švajčiarsku, Holandsku, Belgicku a Luxembursku
Zákazníci zo Švajčiarska, Holandska, Belgicka a Luxemburska neplatia nemeckú DPH (19%). DPH si účtuje príslušná krajina, zvyčajne colné orgány.
vracia
Informácie o zákonnom práve na odstúpenie a o spôsoboch spracovania v prípade odstúpenia nájdete v našich storno podmienkach.
Niekoľko ocenení s
Cena BodyLIFE, ako najlepšia
Program chudnutia vo fitnes priemysle.