Pečené jablko s mandľami a orechmi Technik
Toto lahodné jablko s bohatým vnútorným pôsobením žiari dostatkom vitamínu C. Jeho orechová a marcipánová náplň poskytuje vitamíny B3 a E.
Čas prípravy: cca 20 minút
Čakacia doba: približne 25 minút
Pre 4 porcie:
- 4 veľké jablká (Boskop)
- 130 gramov surového marcipánu
- 30 gramov mandlí, nasekaných
- 30 gramov lieskových orechov, nasekaných
- 20 gramov hrozienok
- 16 mandlí, blanšírovaných
- 4 lyžičky medu
Utility
Vykrajovátko na jablkové jadrá, nôž, plech, papier na pečenie
Príprava:
- Umyte jablká a osušte ich. Odrežte viečko jablka tak, aby stonka zostala zapnutá. Pomocou nožnice na jadro vyberte jadro a vyrežte v jablku dutinu.
- Rúru predhrejte (elektrický sporák: 150 ° C/horúci prúd: 130 ° C). Marcipán, nasekané mandle, lieskové orechy a hrozienka spolu premiesime a vtlačíme do jamky, kým plnka mierne nevyčnieva. Celé mandle vtlačíme do zmesi. Med natrieme na jablká.
- Jablká a viečka pečieme bok po boku na plechu vyloženom papierom na pečenie v horúcej rúre asi 25 minút.
Kto má rád sladšie, môže potom jablká poprášiť práškovým cukrom.
Optimalizujte stravu pomocou TK HealthCoach!
Objavte ďalšie výhody členstva v TK:
Staňte sa členom TK už teraz:
K online aplikácii
viac na túto tému
Obrázok ešte nie je úplne načítaný. Ak chcete tento obrázok vytlačiť, zrušte proces a počkajte, kým sa obrázok úplne nenačíta. Potom znova spustite proces tlače.
Okolo témy
Zdravotný tréner TK - zostaňte doma fit
Obrázok ešte nie je úplne načítaný. Ak chcete tento obrázok vytlačiť, zrušte proces a počkajte, kým sa obrázok úplne nenačíta. Potom znova spustite proces tlače.
Téma špeciálna
TK Plus na diabetes mellitus
Sľubné: Zmena životného štýlu pri cukrovke 2. typu
Príslušné otázky k danej téme
Zdravé životné prostredie
Technik propaguje preventívne projekty v mestách, obciach a regiónoch
Zdravé životné prostredie
Technik podporuje komunálne projekty
Diéta pre CHOCHP - najlepšie tipy.
Alergie a intolerancie
Užitočné adresy a odkazy
Alergie a intolerancie
Čo sú potravinové alergie a intolerancie?
Poruchy krvi
Čo je to anémia z nedostatku železa a ako k nej prichádza?
Súbory na stiahnutie: brožúry a ďalšie
Recepty v tehotenstve
Celozrnné mušle s bravčovými pásikmi
Recepty v tehotenstve
Proso rizoto s špicatou kapustou a pásikmi kuracích pŕs
Recepty v tehotenstve
Šalát z červenej repy s pomarančmi a orechmi
Ďalšie kroky
Spoločnosť
- O technikoch
- Predstavenstvo TK
- Predstavenstvo TK
- Tlač a politika
- TK v štáte
- Výročná správa
Často používaný obsah
- časopis
- Zmeň adresu
- Spravujte svoju e-mailovú adresu
- Stiahnite si osvedčenie o členstve pre zamestnávateľov
- Požiadajte o rodinné poistenie online
- Prihlásiť sa ku odberu noviniek
Medzinárodný
- Angličtina
- Türkçe
- 中文
- Polski
- Español
- العربية
Portály
- Korporátne bankovníctvo
- Životných svetov
- Poskytovateľ služieb
- Kariéra
- Distribučný partner
- Pointer.de
Sociálne médiá
Právne a prístupnosť
- odtlačok
- Podmienky používania/účasti
- Ochrana údajov a sloboda informácií
- Prístupnosť
- Nahlásiť bariéru
- Nastavenia ochrany osobných údajov
Používame cookies, aby sme vám ponúkli čo najlepšie služby.
Nastavenia ochrany osobných údajov
TK používa cookies, aby vám umožnila bezpečnú a pohodlnú návštevu našich webových stránok. Sami sa rozhodnite, ktoré cookies chcete povoliť. Ďalšie informácie nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov. Tam môžete kedykoľvek zmeniť svoje nastavenie súborov cookie.
Overujeme vás pre bezpečné prihlásenie, zaručujeme optimálnu funkčnosť webových stránok a ukladáme vaše nastavenia súborov cookie.
Web prezentujeme optimálne na všetkých zariadeniach a dozvedáme sa, ako návštevníci používajú naše stránky, aby ich mohli neustále vylepšovať.
Radi by sme trvale optimalizovali ziskovosť našich reklamných opatrení meraním úspešnosti našich kampaní, zobrazovaním čo najrelevantnejších informácií a zabránením opakovaného zobrazovania rovnakých reklám.