pečené jablko
Ak pozvete na návštevu priateľov alebo rodinu, chcete ukončiť chutné hlavné jedlo s originálnym dezertom na stole. Pečené jablko je vhodné ako dokonalý dezert alebo jednoducho ako občerstvenie medzi tým - s lahodnou škoricou a chrumkavými vlašskými orechmi.
Korenie zanecháva v kuchyni pri príprave pečeného jablka príjemnú vôňu - to je obzvlášť pekné v predvianočnom období! „Príprava tohto špeciálneho jablka je nenáročná a je vhodná aj pre neskúsených v kuchyni. A recept je ako vždy bezlepkový, bezlaktózový a bez pridaného cukru.
Recept: pečené jablko
prísady
- 3 jablká Granny Smith (podľa vašich preferencií)
- 50 g mletých mandlí
- 10 g škorice (oplatí sa byť štedrý)
- 3 lyžice medu
- 2 lyžice masla/ghí (rozpustené)
- 60 g hrozienok (alebo brusníc)
- 50 g vlašských orechov
príprava
- Hornú osminu jabĺk odrežeme ostrým nožom (vrátane rúčky). Potom opatrne odstráňte kryt pomocou noža, aby ste nepoškodili spodný koniec jablka.
- V hrnci spojíme mandľovú múku, škoricu, med a rozpustené maslo. Primiešame hrozienka a nasekané vlašské orechy.
- Upečené jablko potom hmotou „napchajte“ lyžičkou.
- Rúru predhrejte na 150 ° C a pečte asi 30 minút.
Vhodný pre
Náš tip
Fantázii sa medze nekladú, pokiaľ ide o náplň a hlavne korenie: experimentujte s obľúbeným sušeným ovocím a orechmi!
Pečené jablko je chutné nielen v zime!
Pečené jablko - malý a veľmi lákavý paleo hriech. Ak chcete sebe alebo svojej návšteve niečo dopriať, presne to pravé.
Tip: Ak hľadáte viac receptov na sušienky, odporúčame vám našu vianočnú kuchársku knihu s našou Obľúbené recepty na sušienky, Vianočný Sladkosti, В najlepší koláčВ na adventnú nedeľu,В domáci Paleo darčekyВ a perfektné sviatočné menu.
Čisté pečenie + vianočná kuchárka
Vianočná kuchárka Paleo
Páči sa vám tento príspevok? Potom sa zaregistrujte do nášho bulletinu alebo nás sledujte na facebooku.
Uverejnil Nico
Diskutujte s nami
13 komentárov
pripraviť takmer rovnaký recept,
ale dajte pečené jablko do mikrovlnnej rúry 800 na 4,5 minúty (najvyššia úroveň) .
Kde získate nesladené brusnice alebo hrozienka alebo sultánky bez pridania slnečnicového oleja? To nezoženiete ani v našom miestnom obchode so zdravou výživou a bohužiaľ som na internete nič nenašiel.
Našli ste nejaké doteraz alebo má tím paleo360 nápad?
V našom supermarkete som skutočne našiel nesírené, nepoškvrnené svetlé a tmavé sultánky. Je zábavné, že múka bola použitá ako prísada do pečiva. Sultánky predáva spoločnosť Birlin-Mühle GmbH, ktorá má sídlo v Rheinfeldene, jednom meste od nás. Neviem, či ich produkty dostať všade, ale majú webovú stránku, takže sa určite môžete opýtať. Organická stopová zmes od EDEKY tiež nie je naolejovaná, ale hrozienka by ste museli vyliať (a la Popelka). Ešte som nenašiel neolinkované brusnice. Ale tie od AlnaturA a DMBio sú aspoň osladené koncentrátom jablkového džúsu a nie cukrom. Dúfam, že vám to pomôže ďalej.
V prvom rade vám veľmi pekne ďakujem za veľa chutných receptov. Teším sa na ďalší, možno s návrhmi, čo namiesto banánov použiť, sa mi žiadny nepáči.
dakujem za pochvalu! Banány môžete často nahradiť iným ovocím alebo vajcami (samozrejme podľa receptu!)
Tiež vám prajem veselé Vianoce!
Vynikajúce! Vysoko odporúčané:)
Hallove oleje,
áno, to je určite vynikajúce ^ ^ kedy môžete jesť? (nemusí to byť 3 ^^). Je dnes 1 deň a chcem vedieť, kedy sa môžem tešiť na maškrtu: D
Prípadne si dnes upečiem banánový/cuketový chlieb (nie naraz LOL)
odporúčame sa prvých 30 dní vyhýbať náhradám cukroviniek, aby ste sa zbavili závislosti od cukru. Preto by som ho odporučil až po vašich 30 dňoch!
Považuje sa to tiež za cukrík, ak vynecháte med? Sú hrozienka „cukríky“? Ak to robíte iba s jablkom, škoricou, orechmi a maslom, potom je to sladká pochúťka?
ak si chcete niečo dopriať pečené jablko je dokonalé:) Bez medu je určite menej sladké!
Mleté mandle alebo mandľová múka?:) Vďaka.