Pečeňová diéta - diéta pre chudnutie a výživu pečene
Pečeňová diéta: diéta pre pečeň (čistiaca a detoxikačná diéta).
The Liver Diet je detoxikačná diéta určená na čistenie pečene. Diéta pre pečeň umožňuje čistenie pečene, ak má nadváha alebo má nezdravý životný štýl. Pečeň je životne dôležitým orgánom v našom tele, pretože vylučuje toxíny z celého tela. Ak s ním budete zaobchádzať zle, stráca svoju funkčnosť.
Pečeňová diéta: Pite tekutiny na vyprázdnenie pečene:
Pečeňová diéta: Jedzte varené ovocie na čistenie pečene:
Pečeňová diéta: Jedzte tieto potraviny, aby ste pomohli regenerácii pečene:
Po tretie, musíte jesť šesť jedál denne (4 hlavné jedlá a 2 občerstvenie - jedno ráno a jedno popoludňajšie občerstvenie). Vyberte si jedlá z nasledujúceho zoznamu, ktoré vám pomôžu regenerovať pečeň:
- Malé množstvo odstredeného mlieka a jogurtu. 0% syr.
Mäso: Kuracie mäso bez kože alebo tuku. Chudé ryby. Neskôr, ak chcete, červené, nízkotučné mäso a morka. Nejedzte morské plody, bravčové, jahňacie alebo údeniny.
Zelenina: mrkva a repa bez šupky, zemiaky (najskôr očistené, potom uvarené a potom nakrájané na plátky). Neskôr môžete jesť palmové srdiečka, varený špenát a nastrúhanú mrkvu. Nejedzte karfiol, cibuľu a cesnak.
Ovocie: s výnimkou ovocia uvedeného nižšie (v pyré alebo vo varenom stave) môžete jesť hrušky v sirupe a jablká bez šupky. Vyhýbajte sa citrusovým plodom. Nejedzte melóny, vodné melóny, ananásy, jahody, figy, sušené alebo sušené ovocie.
Oleje: v malom množstve, najlepšie olivový alebo kukuričný olej.
Sladkosti: nízkokalorické sušienky a med s mierou.
Bylinné čaje a čaj sú povolené, ale nie káva. Kakao, čokoláda a alkohol sú zakázané, pretože sú škodlivé pre pečeň.
Schudnite s Megan Fox
Prijmite tajomstvá krásy z Megan Fox, Schudnúť. Diéty hviezd
Zdieľať túto stránku:
Všetky diéty na chudnutie, viac ako 400 diét na chudnutie: diéta celebrít, pozorovatelia hmotnosti, výživa stravy a chudnutie. Správnou stravou rýchlo schudnite. Zdravá strava a stravovacie recepty. Diéta na chudnutie pomocou stravy a správnej výživy. Najlepšie diéty hollywoodskych hviezd. Diétne recepty a hviezdne diéty tajomstvo chudnutia. Tipy na krásu a chudnutie. Objavte diéty celebrít. Tajomstvo chudnutia a chudnutia ako hviezdy. Nájdite si svoju dokonalú stravu. Diéta na chudnutie udržateľným spôsobom. Diéty zadarmo na chudnutie. Objavte zdravé recepty a celebrity. Diéta pre zdravé chudnutie. Všetky diéty celebrít: rýchla strava, diéty a diétne menu.