Pečeňová strava Základom pre jedálniček je vyvážená, čerstvá a prírodná strava

Vyvážené, čerstvé a prírodné jedlo tvorí základ jedálnička

Pečeňovú diétu by mali vykonávať ľudia, ktorí už majú poškodenú pečeň, sú príliš vysoké alebo majú chronické ochorenie pečene. Pri každom jedle by sa malo udržiavať čo najmenšie množstvo jedla a malo by sa konzumovať nízkotučné jedlo.

základom

Klasifikácia kategórie pečeňovej stravy

  • 1 popis
  • 2 Princíp a poznámky
  • 3 potraviny
    • 3.1 Zakázané potraviny
    • 3.2 Povolené jedlá
  • 4 tipy pre zdravú pečeň
  • 5 tučná pečeň
  • 6 Štúdie a výskum
  • 7 Pečeňová strava v každodennom živote

Pečeňová diéta nepatrí ku klasickým diétam, ale je súčasťou lekárskej stravy.

indikácia

Táto strava by sa mala vykonávať, ak

  • pacient má príliš vysoký pečeňový test
  • je už poškodená pečeň alebo
  • chronické ochorenia pečene si vyžadujú zmenu stravovania.

Princíp výživy

Pri diéte s pečeňou sú uprednostňované

konzumované, pretože najmenej zaťažujú orgán. Diétny plán navyše obsahuje

  • Ľahko stráviteľné bielkoviny, ako sú tvaroh, orechy alebo zelenina.

Ďalej by mali byť denné

jesť, aby sa zabezpečil dostatočný prísun dôležitých vitamínov, minerálov a stopových prvkov.

Nevhodné jedlá

Pri diéte by sa mal človek sústrediť na jedlá s vysokým obsahom tuku, ako napr

  • hranolky
  • Sladkosti
  • Majonéza a
  • Sýtené nápoje

zaobíďte sa bez, pretože tieto potraviny tiež obmedzujú funkciu pečene. Tiež

sú prísne zakázané počas pečeňovej diéty, pretože napádajú pečeň. Zvyčajne od lekára dostanete zodpovedajúci stravovací plán.