Pekanové orechy - informácie o kalóriách a výžive
V Nemecku sú pekanové orechy zasväteným tipom. V Amerike sú naopak elektrárne bohaté na vitamíny súčasťou zdravej výživy. Chuťou pripomínajú vlašské orechy, sú trochu miernejšie. Pekanové orechy majú vysoký obsah tuku a vysoký obsah kalórií. Pekan vďaka svojim nutričným hodnotám a vysokému obsahu minerálov, vitamínov a esenciálnych mastných kyselín chráni srdce a nervy.
Prehľad výživových hodnôt
| 9 | G |
| 5 | G |
| 72 | G |
| 9 | G |
| 2901 | kJ |
| 695 | kcal |
Ďalšie populárne výrobky „orechy a strukoviny“
- Fazuľa adzuki
- Fazuľa, zelená
- Fazuľa, biela, nevarená
- Kešu oriešky
- Chia semená
- arašidový
- Gaštany
- Nelúpané konopné semená
- Lieskový orech, čerstvý
- Kakaové bôby
- Cícer
- kokos
- Tekvicové semiačka
- ľanové semienko
- šošovky
- Chlieb a pečivo
- Rýchle občerstvenie
- ryby a morské plody
- Mäso a hydina
- Zelenina a šalát
- nápoje
- Cereálie a ryža
- Zemiak a výrobky zo zemiakov
- Syr a syrové výrobky
- Prísady na varenie a pečenie
- mlieko a mliečne výrobky
- Orechy a strukoviny
- ovocie
- Jedlé tuky a oleje
- Cukrovinky a cukor
- rôzne
- Klobása a mäsové výrobky