Peľ; Zbytočné pre ľudí časopis CleanKids

Včelí peľ sa považuje za podporu zdravia. Preto sú farebné hrudky stále trendy ako doplnok výživy a ako prísada do potravy. Peľ sa neponúka iba v stánkoch na trhu, ale aj v drogériách a na internete. Dobré pilulky - Bad Pills sa dostali na koniec reklamných sľubov poskytovateľov.

ľudí

Výsledok: Včelí peľ je nevyhnutný pre malých a usilovných spoločníkov letu. Z vedeckého hľadiska sú pre ľudí zbytočné. Môžu dokonca spôsobiť nežiaduce účinky alebo život ohrozujúce reakcie v tele.

Včely nezbierajú iba kvetinový nektár pre lahodný med. Zbierajú tiež peľ, peľ. Týmto spôsobom optimálne dodávajú včelám v úli výživné látky. Ale to, čo je dobré pre včely, nie je pre ľudí automaticky prospešné.

Existuje veľa správ o tom, že včelí peľ je veľmi užitočný: Nie je určený iba na všeobecné zlepšenie fyzickej pohody. Hovorí sa napríklad aj to, že včelí peľ by mohol zmierniť problémy s prostatou, ochorenia očí, zvýšenú hladinu lipidov v krvi, črevné problémy alebo zlú pamäť. Tieto tvrdenia zatiaľ neboli vedecky dokázané. Práve naopak.

Štúdie preukázali, že konzumovaný včelí peľ môže napríklad u ľudí vyvolať alergické reakcie. To môže spôsobiť opuch ústnej sliznice alebo bolesť žalúdka. V najhoršom prípade to môže viesť k životu nebezpečnému alergickému šoku.

Tip GPSP

Alergici: Ak ste alergický na peľ trávy, v žiadnom prípade by ste sa nemali pokúšať dostať alergiu pod kontrolu pomocou včelieho peľu. Pretože peľ trávy nájdete aj vo včelom pele. Získajte lepšiu lekársku pomoc (špecifická imunoterapia, SIT).

Lieky a interakcie: Lepšie je vyhnúť sa včelím peľom, ak potrebujete po mozgovej príhode užiť antikoagulancium.

Požiadavka na vitamín: Aby ste splnili svoju dennú potrebu vitamínu B6, museli by ste skonzumovať pol kila včelieho peľu. S minerálom vápnik by bolo potrebných aj kilo. Tieto potreby možno ľahko uspokojiť vyváženou stravou.

Náklady: Kilo včelieho peľu stojí zvyčajne od 20 do 30 eur, niektorí dodávatelia biopotravín si dokonca účtujú cez 60 eur. Kvalita alebo pôvod tovaru nie je vždy zaručená. Ušetrite peniaze.