PEP figúrkový program; Checkpoint Fitness
PEP figúrkový program
? Jeden by mal ponúknuť telu niečo dobré, aby duša mala pocit, že v ňom žije. ?
PEP figúrkový program
Diéty sú nesprávnym spôsobom! Pri diétach trénujete svoje telo tak, aby ste si vystačili s extrémne malým množstvom jedla. Metabolizmus začne bežať na zadnom horáku a telo stráca schopnosť odbúravať tuky. Naopak, s cieľom zabezpečiť prežitie sa celý organizmus prepne na extrémne ukladanie tuku. Príjem potravy podľa potreby bez priberania na váhe sa stáva nemožným. Menej jesť a viac cvičiť nemôže fungovať! Začarovaný kruh sa stáva úplným, keď sa navyše viac pohybujete a chudnete. Vaše telo sa prispôsobuje situácii a reaguje. Naučí sa robiť viac fyzicky s menším príjmom potravy.
Vaše telo je teraz uväznené v diétnej pasci. Váhu si môžete udržať iba neustálym hladovaním alebo zvýšenou fyzickou aktivitou. S každým pošmyknutím, nech je malé, telo reaguje okamžite priberaním. Mnohí si ani neuvedomujú problém. Len si všimnú, že chudnutie pomocou diéty alebo väčšieho množstva pohybu je takmer nemožné.
50% všetkých ľudí s nadváhou jesť príliš málo na to, aby schudli! Odborníci na výživu v PEP už dlho varujú pred chudnutím pomocou takzvaných nárazových diét. Ústav sa zaoberá metabolickými problémami, ktoré vznikajú po diéte 12 rokov. V roku 2006 PEP testovala metabolickú situáciu viac ako 52 000 ľudí s nadváhou v celej Európe, výsledkom čoho bolo, že viac ako polovica účastníkov mala metabolické problémy a jedla príliš málo na to, aby schudla.
Analýza metabolizmu a výživy osvetľuje vašu výživovú situáciu! Zaznamenávate svoje stravovacie a pitné správanie počas 4 dní. Potom dostanete podrobné výživové hodnotenie. Tu sa určí, či • príliš veľa • príliš sladké • príliš tučné • alebo príliš málo jesť schudnúť.
Takže: hodujte a chudnite! Keď váš metabolizmus beží na plné obrátky, kilá klesnú takmer samy. Nemusíte ísť bez obľúbených jedál! Čokoláda, zmrzlina, pohár vína alebo pivo - všetko je možné hromadne. Naši odborníci na výživu pre vás vytvárajú individuálny program metabolickej výživy. Trvalo štíhly!
Pretože PEP nie je strava, ale zmena stravovania prispôsobená vášmu metabolizmu, neexistuje ani žiadny jo-jo efekt.
Dohodnite si termín telefonicky alebo e-mailom alebo nás kontaktujte pri pulte, radi vám poskytneme podrobné informácie o našej ponuke!