Café Frappé RETETE DUKAN

Aké dobré sú frapé, najmä ak držia diétu. Dukanovu diétu je možné „osladiť“ frappé. Len si dajte pozor na množstvo mlieka, ktoré v ten deň skonzumujete.

Fáza plavby (PL, PP), konsolidácia, konečná stabilizácia

- lyžicu odtučneného kakaa

- 1 polievková lyžica tekutého sladidla

- 3 kvapky kávovej esencie

Vložte mlieko do mixéra, pridajte kakao, sladidlo a esenciu. Dobre premiešajte a potom pridajte drvené kocky ľadu a znova dobre premiešajte. Vychádza veľmi chutná Café Frappé, ani sa nenazdáte, že je to diéta.

7 reakcií na Café Frappé

[. ] Prečítajte si recept: Café Frappé - kliknite na AIci [. ]

aký zázrak vyššie môžem pri útoku vypiť?

Koľko mlieka s 0,1 sme povolený na Cruise.

V zásade asi 250 ml denne.

Na plavbe je obmedzené obmedzenie na odstredené mlieko?

Videl som vyššie! Vďaka!

Vysoká konzumácia sa neodporúča kvôli obsahu laktózy (predpokladá sa, že by ste nemali skonzumovať viac ako 1 l mlieka denne).

---