Perfektný dekolt a krásny chrbát
Máte už náladu na jarné outfity? Ani my sa už nevieme dočkať. Ale ak chceme šikovne ukázať horúce, uh, studené rameno, potešenie z hlbokých výrezov a očarenie sviežim poprsím, tieto časti tela ešte potrebujú osvieženie a doladenie. Povieme vám, ako môžete prispôsobiť svoju hornú časť tela novej móde - bez náročného športového programu a prísnej diéty.
Rada podprsenky
Ženský prsník mení s vekom tvar. Keď sa stane mäkšou, zvyčajne sa tiež trochu rozšíri. Vďaka tomu sa trup javí objemnejší. Podprsenka, ktorá tlačí prsník zvonku smerom do stredu tela a mierne ho vizuálne nadvihne, okamžite podvádza o tri kilá ďalej. Ideálne sú push-up podprsenky alebo podprsenky na tričká, ktoré tvoria pevné, okrúhle prsia.
Spánková podprsenka pomáha postranným pražcom predchádzať pokrčeniu. Získajte ho napríklad z www.my-lisis.de
Tvarové odevy vás zoštíhlia
Malé bruško? Potom ste jedli vynikajúce, ale zanedbali ste tréning brušných svalov. Vďaka tomu však postava bohužiaľ pôsobí skôr ochabnuto ako utiahnuto. Ak nemáte chuť cvičiť alebo držať diétu, môžete jednoducho na krátky čas vkĺznuť do tvarového oblečenia. Staré dobré „brušné nohavice“ v sebe skrývajú a modelujú skvelý pás. Z dlhodobého hľadiska však platí: cvičte a stravujte sa zdravo!
Posilňovač prsníkov
Tí, ktorí robia tieto jednoduché cviky každý deň, sa čoskoro potešia pevnejšej hornej časti tela:
1. Postavte sa rovno s lakťami v pravom uhle k hrudníku. Dlane tlačte k sebe tak, aby predlaktia tvorili čiaru od lakťov po prsty. Teraz vyvíjate tlak na dlane. Vydržte to desať sekúnd, nechajte to tak a opakujte to niekoľkokrát. Ak ho chcete ešte zväčšiť, zdvihnite lakte asi o desať centimetrov a pritláčajte dlane. Týmto sa precvičí aj spodná strana nadlaktia.
2. Jednoduché cvičenie medzi tým: ohnite ruky a umiestnite ich do výšky ramien pred hrudník, stlačte dlane k sebe. Počítajte do desať, nechajte to ísť a potom to zopakujte ešte deväťkrát.
Bez vrások so smotanou
Na dekolt existujú rôzne krémy a masky s hydratačnými zložkami. Zmierňujú jemné linky a vrásky. Plné ingrediencie, ktoré by mali stimulovať rast tukových buniek, zaisťujú objemnejšie a pevnejšie poprsie. Pretože je dekolt často vystavený slnku, citlivá pokožka je náchylná na poruchy pigmentácie, ako sú napríklad starecké škvrny. Preventívne opatrenie: krémy s ochranným slnečným faktorom nanášajte každý deň! Bieliace krémy vizuálne zjemňujú starecké škvrny. Rovnaký účinok má aj citrónová šťava.
Krásny chrbát môže potešiť! Ale bohužiaľ nie s malými pupienkami a škvrnami. Čo pomáha? Pílingujte, naneste protizápalový krém a v prípade potreby naneste masku proti pupienkom. Už po niekoľkých aplikáciách by ste mali vidieť zlepšenie.
Majte ‘postoj!
Rovný a vzpriamený postoj okamžite podvádza o tri kilá ďalej. Natiahnite si hornú časť tela, vtiahnite brucho a mierne zdvihnite prsia. Vďaka tomu budete vyzerať sebavedomejšie a zároveň štíhlejšie. Malý trik: vysoké podpätky automaticky zaisťujú vzpriamenejšie držanie tela.
MÁTE AJ ZÁUJEM
V lete sa výstrih opäť prehĺbi a v popredí je dekolt. Správna starostlivosť o krk a dekolt pochádza od nás. Existuje aj 5 tipov na peknú veľkosť poprsia.