PESMET (Fara faina alba s nízkym obsahom sacharidov s nízkym obsahom tuku); Životný štýl Dukana

faina

Keď som varil, napadol mi príbeh lenivého človeka a ja som sa pri tom lenivom zabával premýšľaním o tom lenivcovi, ktorý sa pýtal: „Mokneš? „

Mnohí poznajú príbeh Iona Creangu, viem, že by vás zaujímalo, prečo som sa bavil? Lebo lenivý posmag v príbehu nie je nič iné ako strúhanka. Takže buďte vtipní! ale nebuď lenivý! 😛

S istotou odporúčam recept PESMET dukan, vhodný na veľa jedál v kuchyni. V špajzi som nechýbala, odkedy som ju objavila, ďakujem ti moja drahá Ioana - recept Dukan 🙂

prísady:

Spôsob prípravy:

Oddelíme bielok od žĺtkov.

Bielka vyšľaháme na tvrdo so štipkou soli, pridáme žĺtky a dobre premiešame.

Mixér odstavte a pomocou lopatky alebo metly pridajte ovsené otruby a sušené odstredené mlieko.

Na koniec pridáme prášok do pečiva.

Kompozíciu nalejte do plechu vyloženého papierom na pečenie a pečte vo vyhriatej rúre na 180 stupňov cca. 25-30 min. podľa rúry.

Sadol som si na sedlo a rozprával som vám taký príbeh ... 😉

Vrch naporciujeme, necháme vychladnúť na grile do druhého dňa a dáme na strúhadlo alebo ešte ľahšie rozoberieme na kúsky a za pár sekúnd zomelieme vo kuchynskom robote 😉

V dukanovej diéte sa môže konzumovať od fázy Atac, ak je sušené odstredené mlieko ≤ 1%.

Používajte ho v mnohých diétnych prípravkoch!

Kliknite na každú zložku, ktorú chcete kúpiť, a budete presmerovaní na obchodníka.

Použite kód životný štýl5 ťažiť z a ZĽAVA 5% z hodnoty objednávky zadanej v obchode No Sugar Shop !