Pestovanie zdravej mentality v športe; Asociácia pre športovú psychológiu
„Nespočetnekrát som sa mýlil, tak som sa stal najlepším“ Michael Jordan
Americká psychologička Carol Dweck uviedla, že športovec nedosahuje svoj maximálny potenciál a implicitne svoje ciele nie vlastníctvom špeciálneho talentu, ale spôsobom, ako interpretuje svoj talent ako stály alebo kultivovateľný. Mentalita pevného talentu zohľadňuje skutočnosť, že s talentom, ktorý zdedíte, získate aj „záručný list“ o úspechu, pričom športovec nemá dôvod toľko pracovať, pretože v porovnaní s ostatnými športovcami je jedinečný a úplný. Mentalita talentu pestovaného pomocou úsilia zohľadňuje skutočnosť, že zameranie pozornosti na proces osobného rozvoja pokračuje na základe úsilia, vedomého tréningu, obetí a úplnej oddanosti môže talent transformovať z vysokej úrovne na vyššiu úroveň.
vysoká v ktorejkoľvek oblasti pokrýva charakteristiky hodnôt krátkeho dosahu od moci (musíte neustále prichádzať s najlepšími argumentmi, ktoré ospravedlnia vašu autoritu), akceptovanie neistoty (akceptujte, že by vás nemal zaujímať názor ostatných, ale naďalej riskovať v súvislosti s rastom), individualizmus (učenie sa, ako sa naučiť rásť, spolu s prevzatím zodpovednosti za rast), akceptovanie rozmanitosti a dlhodobé vedenie (schopnosť odložiť uspokojenie alebo odmenu ako silu sebakontroly). Mentalita kultivovaného úsilia sa presadzuje v kultúrnom kontexte týchto hodnôt.
Čo to predstavuje a ako môžeme kultivovať takúto mentalitu?
Rastovo založení športovci budú hrať rovnako intenzívne so slabými tímami alebo slabými súpermi a s dobrými tímami alebo dobrými súpermi. Prečo? Budú hľadať nové výzvy a pokúsia sa pestovať alebo udržiavať víťaznú mentalitu. Nenechajú sa definovať výsledkom na stole, definícia ich identity je však daná týmto nepretržitým procesom dokonalosti prostredníctvom trénovateľnosti. Nie športovci ich definujú ako situácie, ale sú to oni, kto ich definuje. Majú presvedčenie, že majú neustále na výber a že ich úspech v športe bude daný výberom, ktorý urobia. Túto trénovateľnosť možno koncipovať slovami Michaela Jordana: „Nespočetne veľakrát som sa mýlil, tak som sa stal najlepším.“ Jeho konceptualizácia premení zlyhanie alebo chybu na novú výzvu.
Športový psychológ Dr. Ioan Popoviciu