Píling na pokožku - surový a zdravý

Píling - nevyhnutný zvyk: je to nevyhnutný krok k získaniu žiarivého vzhľadu pokožky a zníženiu výskytu pupienkov a čiernych bodiek.

Exfoliácia znamená jemné čistenie povrchu pokožky produktom („peeling“), ktorý obsahuje abrazívnu zložku. Tieto „kroviny“ prenikajú hlboko do pokožky. Ich kruhovým pohybom sa odstránia odumreté bunky. Na hĺbkovú exfoliáciu sú najvhodnejšie typy peelingov na báze soli alebo tie, ktoré obsahujú abrazívne častice.

Mikrodermabáza a chemický peeling sú pokročilejšie metódy exfoliácie pre tých, ktorí chcú pokročilejšie výsledky.

Ľudské telo má prirodzený proces odstraňovania odumretých buniek: každú minútu sa odstráni 30 000 až 40 000 buniek, čo dáva pokožke prirodzený vzhľad. Aj keď je to prospešné, nie je vylúčené dôležitosť pravidelného pílingu.

Píling je riešením, ktoré zabráni upchávaniu pórov - jednej z hlavných príčin dermatologických stavov. To umožňuje otvorenie pórov a dýchanie pokožky, takže tuky produkované prirodzene telom sú úplne vylúčené.

Druhy exfoliácie

Najčastejšie sa používajú procesy mechanickej exfoliácie - na odstránenie povrchovej vrstvy buniek sa na pokožku nanáša abrazívny prostriedok. Na pokožku sa odporúča používať prírodné produkty - s jemnou, nedráždivou textúrou - alebo kyseliny: kyselina citrónová, kyselina glykolová, kyselina salicylová a ovocné enzýmy. Kyseliny sa odporúčajú aj pri liečbe akné, pretože nedráždia pokožku a pomáhajú ju hĺbkovo vyčistiť.

O liečbe exfoliáciou - existujú dva typy: dermoabraziunea a mikrodermabáza. Aj keď sú odporúčané, najlepšie je nepoužívať ich často.

Dermabrázia je mechanické ošetrenie používané na zlepšenie vzhľadu jaziev a kožných lézií. Pleť vypína a vyhladzuje.

Mikrodermabáza je indikovaná pre všetky typy pleti; je menej rušivý a pokožka sa zotavuje rýchlejšie - za 24 hodín v porovnaní s dermabráziou. Postup je založený na použití malých kryštálov na hĺbkovú exfoliáciu. Výsledkom je omladená a zamatovo hebká pokožka.

Je kontraindikovaný pre strie, vrásky alebo hlboké jazvy.

Suché kefovanie je rýchly a ľahký rituál na exfoliáciu, dodanie energie a povzbudenie, vďaka ktorému je možné získať krásnu pokožku a zdravé telo. Tento kozmetický zákrok však nie je určený pre ľudí, ktorí trpia srdcovými chorobami, majú cukrovku alebo vysoký krvný tlak, majú veľmi citlivú pokožku alebo majú ekzémy, psoriázu, podráždenie, infekcie alebo poranenia tela.

Výhody suchého kefovania:

Zmierňuje celulitídu a eliminuje toxíny: vykonáva sa pravidelne, odstraňuje vzhľad pomarančovej kôry.
Podporuje vstrebávanie zvlhčujúcich krémov: pred sprchou vykonajte suché čistenie a potom naneste obľúbený krém/maslo/olej alebo krémy proti celulitíde, ktoré ľahko preniknú do pokožky a zanechajú ju hladkú a lesklú.
Odstraňuje zostarnuté alebo odumreté bunky: tento proces zlepší textúru pokožky a podporí obnovu buniek, pretože každých 24 hodín sa vytvára nová vrstva pokožky.
Aktivuje krvný a lymfatický obeh: odporúča sa predovšetkým ľuďom s poruchami periférneho obehu, ľuďom s poruchami lymfatického systému alebo osobám, ktoré sa nepohybujú.

Ako postupovať?

Suché čistenie kefkou spočíva v trení pokožky kefkou vyrobenou z prírodných vlákien (vyvarujte sa plastových nití) alebo rukavicami na exfoliáciu, aby ste odstránili prvú vrstvu pokožky. Odporúča sa, aby sa toto čistenie zubov uskutočňovalo od končatín po strednú časť tela, v smere k srdcu, dlhými a dostatočnými pohybmi. Po sprche použite intenzívny hydratačný krém alebo olej.

Po pílingu sa odporúča opláchnuť veľkým množstvom studenej vody, aby sa znížilo začervenanie a zabránilo sa podráždeniu pokožky.

Píling prírodnými metódami

Peeling pomocou prírodných zložiek je riešením, ak sa chcete vyhnúť produktom, ktoré obsahujú chemikálie a vyživujú pokožku.

Vyskúšajte: morskú soľ, cukor, kávovú usadeninu, sódu bikarbónu, ovsené otruby.
Sóda bikarbóna: výborne sa pridáva do čistiacich prostriedkov; krúživo vmasírujte malé množstvo na pokožku, aby ste umožnili abrazívnym časticiam preniknúť hlbšie.

Tipy na čistenie tváre a tela

Cukor exfoliuje a citrónová šťava obsahuje vitamín C, ktorý pomáha zosvetliť farbu pleti.
Neodporúča sa ako píling na tvár.
Ak chcete použiť citrón na pleť, kombinujte s medom; má zvlhčovacie vlastnosti a urýchľuje hojenie.

Vďaka obsiahnutej kyseline kávovej má protizápalový účinok a je vynikajúci na proces pílingu, ktorý môže spôsobiť zápal.
Ľahko sa vstrebáva do pokožky a stimuluje produkciu kolagénu, čo vedie k pružnejšej pokožke.
Pridajte lyžicu olivového oleja (hydratačný krém) alebo vody. Ak používate olivový olej, potom už nie je potrebné pokožku zvlhčovať.
Môže sa vyskúšať aj ako píling na tvár, vrátane tých s citlivou pokožkou.

Môžu byť tiež zahrnuté v pleťových maskách na úplné čistenie pokožky; zvlhčuje, normalizuje pH pokožky a je indikovaný pri hojení popálenín.
Alternatíva pre citlivú pokožku, ekzémy, psoriázu alebo iné dermatologické stavy.
Aj keď soľ niekedy dehydratuje pokožku, malé množstvo sa dá zmiešať s vodou a ovsom, čím sa získa pasta, ktorú je možné nanášať priamo na tvár a telo.
Soľ urýchľuje proces pílingu, takže môžete namiesto toho použiť cukor alebo sódu bikarbónu.
Masírujte krúživými pohybmi a nechajte pôsobiť 10 minút, potom opláchnite.
Odporúča sa aj ako maska proti akné.

4 Uhorka + čajovníkový olej

Pre mastnú pleť hlavne.
Pomáha zvlhčovať a osviežovať pokožku a brzdiť nadmernú tvorbu tukov.

Konkrétne výhody

Píling stimuluje cirkuláciu krvi v tele, nielen v pokožke. Zlepšením úrovne cirkulácie v tele dostáva mozog kyslík a pokožka sa vaskularizuje a stáva sa pružnejšou. Vzhľad jaziev a rezov je znížený.

Odporúča sa najmä pre mastnú pleť, a to nielen kvôli odstráneniu povrchovej vrstvy pokožky, ale aj kvôli odstráneniu prebytočného mazu z pórov. V niektorých prípadoch dokáže obnoviť pH pokožky a vyrovnať tak produkciu kožného mazu. Mastná pokožka je spojená so silnejšou epidermálnou vrstvou, a preto je pomocou pílingu úplne vyčistená.

Zafarbená pokožka - v takom prípade sa odporúča píling najmenej 2-krát týždenne; po pílingu naneste hydratačný krém, aby nedošlo k nadmernému vysušeniu pokožky.
Zjazvená pokožka - na odstránenie stôp po akné alebo iných dermatologických stavoch pomáha pravidelný píling (dvakrát týždenne) odstraňovať odumreté bunky a stimuluje epitelové tkanivo, produkovať nové bunky.
Upchaté póry - píling je riešením na odbúravanie čiernych alebo bielych hláv - maximálne 2-krát týždenne. Postihnuté oblasti sú: nos, líca a brada.
pigmentácia - sa prejavuje vo forme tmavých škvŕn, v dôsledku vysokého veku, tehotenstva alebo výkyvov hormónov. S vekom sa to stupňuje.
Suchá koža - ak je vaša pokožka dehydratovaná, môže vám pomôcť píling; po pílingu naneste hydratačný krém.