Pinchies pre batoľatá a batoľatá - zdravé v živote
Spočiatku to znie dobre: Bábätká a malé deti, ktoré až tak neradi jedia ovocie, dáte do ruky sáčok s ovocným pyré a odškrtli ste si tému. Bohužiaľ nie.
Ovocie obsahuje veľa vitamínov, minerálov a fytochemikálií, ale nie všetky deti milujú ovocie a mnohí rodičia sa vyhýbajú konfliktom. Prečo si teda nekúpiť módne „stlačenie“, neskrutkovať a hotovo? Nemecká spoločnosť pre detskú a dorastovú medicínu nedávno vo svojom vyhlásení neodporúčala používať stláčacie vaky pre deti.
Na vytlačenie sú rôzne druhy ovocných pretlakov balené v plastových vreciach so skrutkovacími uzávermi. S deťmi sa im darí dobre, dokonca aj s malými plodmi ovocia. Dizajn je často zábavný s jasnými farbami a tašky si môžete ľahko vziať so sebou do vrecka. Vďaka tomu sú ideálne na cesty.
Ovocná dužina z lyžice má výhody
Domáce ovocné pyré alebo z džbánu nie je z hľadiska výživovej hodnoty cennejšie ako čisté ovocné pyré zo sáčku na stlačenie. Aj napriek tomu má ovocné pyré výhody. Deti sa učia jesť z lyžice alebo lyžičkou a jedlo im nie je poskytnuté naboku. Otočíte sa k dieťaťu, rozprávate sa s ním a venujete mu pozornosť. To je dôležité pre dobrý vývoj. Deti tiež vidia, čo jedia. Squeeze bag, na druhej strane, znemožňuje deťom alebo rodičom vidieť, čo v nich je. O niečo staršie deti však môžu spoznať rôzne druhy ovocia a ich rôzne farby a príchute, iba ak vidia ovocnú dužinu.
Podľa názoru pediatrov stláčacie vrecká nerobia dobre, pokiaľ ide o zdravie zubov. „Stláčacie tašky sú mimoriadne obľúbené u matiek a detí. Dlhšie sanie vreciek je zosilňovač kazu, pretože fruktóza napáda citlivé mliečne zuby. Mnoho rodičov o tom nevie, “upozorňuje profesor Berthold Koletzko, expert v sieti Gesund im Leben. Navyše, od prvého roku života jedenie mäkkého, čerstvého ovocia s prvými zubami trénuje žuvacie svaly. Použitím žuvacích svalov sa podporuje orálna motorika. To povzbudzuje deti, aby sa naučili rozprávať. Tento efekt nenastáva pri vysávaní pyré z ovocia.
Potom je tu cena: Squeeze je dvakrát drahší ako pohár a asi štyri až päťkrát drahší ako jablko. V neposlednom rade: Čerstvé ovocie je možné kupovať nebalené, aby ste sa vyhli množstvu odpadu z obalov.
Ďalšie informácie
Odporúčania pre činnosť siete Gesund ins Leben v oblasti učenia sa stravovania