Pippa Middleton váš tajný plán výživy

O nijakom aristokratickom zadku sa nediskutovalo tak horúco ako o sestre vojvodkyne Kataríny Pippe Middletonovej. Po svadbe Kate a Williama všetci hovorili o tvarovanom zadočku dnešných 32-ročných.

Od svadby pred piatimi rokmi sa telo Pippy zmenilo veľa k lepšiemu. Je v špičkovej forme a má skvelé, vytónované telo. Ako to však 32-ročný mladík robí? Možno by nás malo menej zaujímať žiarlivý vzhľad a viac váš plán výživy.

Ste to, čo jete

Teraz pre magazín „Hello“ prezradila, čo má v jej jedálničku a že to závisí od intenzity jej tréningu. Zvyčajne konzumuje tri jedlá denne, väčšinou z celozrnných výrobkov a vysokoenergetických sacharidov.

Na raňajky sa zvyčajne podáva kaša z ovsených vločiek a ražný toast. Obed a večera zvyčajne pozostávajú z klasiky, ako je šošovica, celozrnná ryža, sladké zemiaky a quinoa.

Pokiaľ ide o súťaž, Pippa úplne upustí od alkoholu, cukru a všetkých spracovaných potravín, aby bola obzvlášť fit.

54 kilometrov, 13 hodín, 7 000 kalórií

Nedávno absolvovala v Nórsku bežecké preteky na viac ako 54 kilometroch. Po takmer 13 hodinách túto misiu úspešne zvládla a spálila viac ako 7 000 kalórií.

7000 kalórií? Vymysleli by sme nejaké dobroty, ktoré by sme si po takom tvrdom tréningu dopriali viac ako zaslúžene.

Čokoľvek iné ako normálne

Rutinné návštevy posilňovne a behanie po parku sú pre Pippu príliš nudné, najradšej behá maratón alebo jazdí na bicykli po celej Amerike. Zdá sa, že tajomstvo jej zadku je v každodennom tréningu menšie ako v súťažných športoch.

Brunetská kráska sa údajne o svoje stravovacie návyky inak menej bojí. Napokon by veľmi rada jedla. 32-ročný mladík úplne odmieta diéty ako Dukan alebo Atkins, jeho výstrelky, ktoré nemajú nič spoločné so zdravou výživou.