Piqd Mesiac bez jedla

Pred dvoma rokmi, 30. septembra, mala posledné jedlo Hayley Ryczek, autorka kuchárskych kníh a blogerka o životnom štýle. Potom jedla celý mesiac: vôbec nič. Konzumovala iba tekutiny a vitamínové tablety.

piqd

Ryczekovým plánom bolo schudnúť. Aj to sa jej podarilo, po tomto mesiaci totálneho pôstu vážila necelých jedenásť kíl. Čo sa až tak nezdá, keď vezmete do úvahy cenu, ktorú za to zaplatila. Koľko dnes Ryczeks váži, nie je známe. Je jasné, že na rozdiel od niektorých iných prežila túto brutálnu diétu.

Extrémny pôst je trendom životného štýlu a obľubujú ho aj niektorí kresťansko-veriaci ľudia (koniec koncov Ježiš počas slávnych dní v púšti 40 dní nič nejedol). Ľudia to robia preto, aby „prečistili“ telo, „reštartovali“, preprogramovali náš vlastný vzťah k jedlu, pretože veľká časť nášho nutkania jesť nemá nič spoločné s fyzickými potrebami živín, ale je to jednoducho emocionálny hlad.

Samozrejme, niečo na tom je, ako každý vie, kto sa predtým postil, aj keď za kratší čas. Ale tieto dlhé obdobia hladu sú skutočne nadmerné a môžu byť nebezpečné. Telo v určitom okamihu spadne späť na svaly, takpovediac sa samo zje. V určitom okamihu prichádza na rad srdce, čo je v konečnom dôsledku iba veľký sval. Aj keď nezomriete nalačno niekoľko týždňov, vaše srdce sa môže natrvalo poškodiť. Takže keď človek počuje veľké sľuby o tom, čo majú robiť dlhé pôsty, mal by byť skutočne opatrný.

Iné je to s takzvaným intervalovým pôstom: Toto tiež vystavuje telo stresu, ale v takej malej miere, že by to mohlo skutočne spôsobiť, že bude odolnejšie alebo dokonca zdravšie.