Pite detský nápoj - Detoxikačné čaje sú dokonalým spoločníkom na ceste k ideálnej hmotnosti - pri
[Reklama] Opäť párty celú noc, príliš veľa konzumujete a potom zastavíte u Mc Donalda na hamburger s hranolkami a koksom? Ó, práve tu zasahuje zlé svedomie. Je opäť čas na malé osobné jarné upratovanie a najlepšie je začať s detoxikačnou kúrou.
Myšlienka detoxikačných čajov
Okrem vody a zeleného džúsu podporujú detoxikačné čaje aj proces čistenia a mali by ste byť fit, vitálnejší a zdravší! Napríklad 28-dňový detoxikačný čaj od spoločnosti Örtte je zmes bylín, ktoré prečisťujú organizmus a vedú tak k lepšiemu zdraviu. Pozitívnym vedľajším účinkom je zdravé zníženie hmotnosti vďaka sľubovanému zvýšeniu rýchlosti metabolizmu. Čaj sa pije dvakrát denne po dobu 28 dní, pri jedle alebo len medzi tým - je to veľmi nekomplikované.
Zelený čaj môže tiež pomôcť pri detoxikácii. Vďaka svojim odvodňovacím vlastnostiam a povzbudzujúcim účinkom na metabolizmus môže tiež podporovať chudnutie. Spaľovanie tukov sa urýchľuje a obsiahnuté horké látky majú znižovať pocit hladu. Pri výbere čaju by ste sa však mali ubezpečiť, že pochádza z ekologického poľnohospodárstva a neobsahuje žiadne umelé arómy, pretože nie sú prospešné pre detoxikáciu.
Žihľavový čaj a iné bylinné čaje
Väčšina žien si žihľavový čaj spája skôr s liečením na cystitídu ako s chudnutím. Nesprávne však. Čaj je tiež užitočným spoločníkom pri chudnutí, pretože obsahuje draslík, a preto pôsobí odvodňujúco. Žihľavový čaj čistí krv a detoxikuje organizmus šetrným spôsobom.
Zázvorový čaj nás zahrieva
Ďumbier je všeliek medzi zdravými a liečivými rastlinami. Pôsobí detoxikačne, stimuluje metabolizmus a posilňuje náš imunitný systém. Ďumbierový čaj podporuje nielen zdravé trávenie a je zázračným liekom na chudnutie, ale je užitočný aj na ochranu pred prechladnutím alebo na vyliečenie chrípkových infekcií. Ďalším plusom je, že rastlina dodáva telu množstvo cenných minerálov a vitamínov.
Na čo si dať pozor pri pití čaju
Pre efektívnu detoxikáciu a redukciu hmotnosti by ste mali čaj piť bez cukru, mlieka alebo iných sladidiel. Ak si absolútne nemôžete zvyknúť na chuť čistých bylinkových čajov, môžete pridať aj malú stéviu alebo kúsok citrónu. Okrem toho množstvo v tomto prípade skutočne robí rozdiel: piť veľa a dosť, ideálne sú dva až tri litre tekutín denne. Pri výbere čaju nezabudnite na prírodné čaje bez prísad alebo aróm. Prírodné produkty spoločnosti Örtte sú ideálne, pretože vás uistia, že váš čaj pozostáva výlučne z prírodných zložiek.
Prečo si myslíme, že detoxikačné čaje sú skvelé na chudnutie
Bylinkové čaje sú nesladené, takmer bez kalórií a majú skvelú prírodnú arómu. Chutia dobre a tiež pomáhajú účinne čistiť a detoxikovať. Obsahujú tiež veľa minerálov a vitamínov a stimulujú trávenie a metabolizmus. Takže skvelé na spaľovanie tukov! Niektoré čaje tiež potláčajú chuť do jedla a môžu znížiť chuť k jedlu, napríklad zelený čaj alebo maté čaje.
A čomu ďalšiemu by mala žena venovať pozornosť, aby uviedla svoje črevá do formy?
Stále sa hýbte a jedzte vyváženú stravu s dostatkom čerstvej zeleniny a ovocia. Pretože nakoniec je to zdravá strava, ktorá tvorí hlavnú časť chudnutia. Cvičenie tiež rozbehne vaše trávenie a navodí dobrú náladu!