Čo jazyk; o zdraví verr; t internisti online
Vzhľad jazyka veľa napovie o zdraví človeka. Zmeny v silnom svale môžu byť tiež predzvesťou vážnych chorôb v tele.
Vzhľad jazyka sa používal na diagnostiku chorôb už tisíce rokov - a to aj preto, lebo ľudia sa predtým hanbili vyzliecť pred lekárom. To sa už dávno zmenilo. Ale aj konvenční lekári stále sledujú choroby prostredníctvom stavu jazyka.
Jazyk je optimálne prepojený s mozgom a orgánmi prostredníctvom nervových ciest. Preto, ak niečo nie je v tele v poriadku, prejaví sa to aj na jazyku. Odráža to zdravotný stav človeka, ako vysvetľuje profesor Dirk Eßer, vedúci lekár kliniky ušného, nosného a krčného lekárstva Helios Klinikum Erfurt.
Jazyk je zvyčajne bledoružový, ľahko pokrytý a na povrchu trochu drsný. Ak to vyzerá výrazne inak a nielen na pár hodín, môže to byť údaj o chorobe.
Jazyk, ktorý je nielen dočasne čierny, môže naznačovať leukémiu. Ak má jazyk trvalý, jasne žltý povlak, môže za ním byť ochorenie v oblasti pečene a žlčníka. Ak je jazyk hnedý, môžu sa vyskytnúť problémy v zažívacom trakte. Sivasto zafarbený jazyk môže naznačovať anémiu, modro zafarbený jazyk zasa ochorenie pľúc. Prechladnutie alebo gastrointestinálne poruchy sa často prejavujú ako silný biely povlak na jazyku.
„Presné biochemické procesy spojené s farbením jazyka v tele ešte nie sú vedecky objasnené," vysvetľuje prírodný lekár René Gräber z Preetzu v Šlezvicku-Holštajnsku. Kyselinová rovnováha v tele môže podľa neho hrať úlohu trávenie tukov je dôležité, z dôvodu choroby nie je v rovnováhe, potom je narušená aj rovnováha kyselín. „Toto by mohlo byť vysvetlením žltého povlaku na jazyku, ktorý je spojený s žlčou.“ Podľa štúdie z roku 2015 by zmeny v štruktúre a odbúravaní aminokyselín mohli prispieť k vzniku hnedastého povlaku na jazyku pri gastritíde.
Existujú však aj ďalšie zmeny. O lakovom jazyku hovoríme, keď je povrch orgánu lesklý a hladký. „Dochádza k tomu pri nedostatku vitamínov alebo minerálov,“ vysvetľuje profesor Andreas Filippi, zubný lekár pre ústnu chirurgiu v Univerzitnom ústnom lekárstve v Bazileji.
Pocit pálenia alebo zápal na jazyku môže tiež naznačovať nedostatok vitamínov. Ak má jazyk trvale červenú farbu (malinový alebo jahodový jazyk), potom je pravdepodobné, že osoba bude mať šarlach.
Jednostranný povlak je tiež len na jednej polovici jazyka. Môže to súvisieť s nervovým ochorením alebo zápalom stredného ucha. Opuchnutý, hnedo zafarbený jazyk môže naznačovať slabosť obličiek. Takzvaný mapový jazyk - nerovný povlak, na ktorom sú viditeľné zubné odtlačky - naznačuje poruchy v zažívacom trakte, vysvetľuje Gräber.
Naproti tomu krátkodobý viditeľný povlak zvyčajne nie je dôvodom na obavy. Napríklad čučoriedky odfarbujú jazyk na modro bez toho, aby za tým bola nejaká choroba. Povlak na jazyku môže - ale nemusí - naznačovať chorobu.
Denná kontrola jazyka doma pred zrkadlom pomáha nájsť stopy o možných chorobách. Každý by mal pravidelne sledovať vzhľad svojho jazyka, odporúča Eßer. Najlepšie je to za denného svetla, ideálne hneď po vstaní. Potom jazyk ešte nezafarbil jedlo ani nápoje. Ak je niečo viditeľné, malo by sa to najskôr prekonzultovať s rodinným lekárom.
Niekedy môžu jazyk napadnúť aj plesne. Spravidla postihuje ľudí, ktorých obranyschopnosť je oslabená. Plesňové infekcie sa niekedy vyskytujú aj počas antibiotickej liečby. Toto je možné liečiť pastilkami. Pomôcť môžu aj určité ústne vody, ktoré sú dostupné v lekárňach, uvádza Eßer.
Filippi odporúča pravidelne čistiť jazyk: „Najlepšie je to urobiť kefkou na jazyk, a nie škrabkou na jazyk.“ Pretože väčšina baktérií v ústnej dutine je na jazyku, čistenie pomáha predchádzať zubnému kazu a nepríjemnému zápachu. Kefa na jazyk by mala byť pri sebe. Možno použiť špeciálnu pastu alebo zubnú pastu. Spoločnosť Gräber ponúka ďalší tip na čistenie jazyka: ťahanie oleja. Čajová lyžička kokosového a sezamového oleja sa zmieša na ústnu vodu.