Pitie himalájskej slanej vody - je to skutočne zdravé?
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Rosé každý deň? Áno prosím! Najnovší zdravotný trend prichádza v jemne ružovej farbe s hodnotnými minerálmi, ale úplne bez alkoholu. Predstavujeme: Voda s ružovou himalájskou soľou je nový super nápoj pre hlboký spánok, krásnu pokožku a energický štart do dňa.
Himalájska soľ: čo to je?
Himalájska soľ je najčistejšia, a preto najcennejšia forma soli. Presne povedané, nepochádza priamo z himalájskych hôr, ale z pohoria Khewra, ktoré sú vzdialené asi 200 kilometrov v severnom Pakistane. Himalájska soľ údajne existuje na zemi už viac ako 250 miliónov rokov, je nabitá všetkými 84 základnými minerálmi, je zbieraná ručne a dodáva sa v balení úplne bez prísad. Farby sa pohybujú od bielej cez bledoružovú až po ružovú. Dôvodom je vysoký podiel železa, ktoré odfarbuje kryštály.
Podrážka - ružová vodná voda s himalájskou soľou
Soľanka je takpovediac prezývkou pre ružovú himalájsku slanú vodu, ktorú používajú odborníci. Riešenie by sa preto malo piť každý deň, ráno stačí pohár, aby ste si mohli vychutnať všetky zdravotné výhody. Je oveľa ťažšie napiť sa slanej vody namiesto krémového latte macchiato, ale zdravotné výhody ružového roztoku sú presvedčivé.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Prínosy himalájskej slanej vody pre zdravie:
1. Reguluje rovnováhu elektrolytov
Ak sa počas cvičenia alebo v noci naraz potíme, zvraciame alebo pijeme príliš veľa (čistej) vody, telo stráca elektrolyty, teda dôležité minerály, ako je sodík alebo vápnik. Dôsledky: dehydratácia, únava a slabý výkon. Pitím himalájskej slanej vody, ktorá obsahuje 84 minerálov, sa rovnováha elektrolytov vráti do rovnováhy.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
2. Poskytuje dostatok tekutín
Naše telá strácajú tekutiny po celý deň. Najmä ak sa potíme a nedostatočne pijeme, môže to viesť k zdravotným problémom. Himalájska slaná voda ráno tu dokáže malé zázraky, pretože drobné slané minerály okamžite prenikajú do našich buniek a pomáhajú tam viazať a ukladať vodu. Telo stráca podstatne menej tekutín a je optimálne zásobované celý deň. Samozrejme, stále musíte piť vodu.
3. Dáva energiu
Všetci to poznáme: popoludňajšie minimum, ktoré nás vedie priamo k automatu na cukrovinky. Je to väčšinou kvôli nízkej hladine cukru v krvi, ktorá podporuje túžbu po sacharidoch. Himalájska soľ má údajne vlastnosti regulujúce hladinu cukru v krvi, a preto môže ružový nápoj neskoro popoludní preklenúť hladinu.
4. Lepší spánok
Tí, ktorí trpia nespavosťou, môžu piť soľankový nápoj podvečer namiesto ráno. Prečo? O stopových prvkoch sa hovorí, že upokojujú nervový systém a znižujú produkciu stresových hormónov, ako je kortizol a adrenalín. Dobrá hydratácia v tele tiež pomáha ponoriť sa hlbšie do sveta snov.
5. Krásna pokožka, vlasy a nechty
Podrážka má faktor krásy, pretože veľa minerálov - napríklad zinok, vápnik alebo horčík - je perfektnou živinou pre zdravé a krásne vlasy a nechty. Chróm údajne tiež chráni pokožku pred infekciami a akné, síra vyhladzuje vrásky a jód stimuluje metabolizmus kožných buniek.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
6. Prírodný detox
Himalájska soľanka je super detoxikačný nápoj, ktorý stimuluje prirodzené detoxikačné procesy tela. Slaná voda má mierne laxatívne účinky, čím uvoľňuje a odstraňuje nečistoty a toxíny z gastrointestinálneho traktu. Minerály tiež zabezpečujú vyváženú acidobázickú rovnováhu. A: Himalájska slaná voda má antibakteriálny účinok, ktorý chráni telo pred patogénmi.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Takto funguje himalájska slaná voda
Pre himalájsku slanú vodu naplňte ružové kryštáliky soli veľkým Weckovým pohárom (približne 1 liter) 3/4. Potom ju pomaly zalejte čistou prefiltrovanou vodou, až kým nie je murárska nádoba plná. Pevne uzavrite a trochu pretrepte, nechajte odpočívať 24 hodín (alebo iba cez noc) a počkajte, kým sa všetky soľné kryštály nerozpustia.