Pivo bez alkoholu s tukovou pečeňou - Onmeda-Forum

nealkoholické pivo na tukovú pečeň

Milý Dr. Breidenassel,

pivo

Pred krátkym časom mi diagnostikovali stukovatenie pečene („približne 40 - 50% pečeňových epiteli vykazuje veľké kvapôčky, čiastočne malé kvapôčky stukovatenej pečene. Toto je zvýraznené v strede lalôčika. Iba mierna chronická zápalová reakcia v portálnych poliach. Žiadna prestavba pečene fibrotická ani cirhotická“) ). Mám 28 rokov, 1,85m a 95kg. Za posledné dva roky som konzumoval menšie a väčšie množstvo piva viac-menej pravidelne (asi 2 - 3 krát týždenne medzi 1,5 až 3 litrami) s niekoľkými prestávkami, ale určite aj jeden alebo druhý týždeň, keď je to častejšie bol. Tiež som 5 rokov vegetarián a svoju spotrebu mäsa som do veľkej miery vyvážil syrom.

Bohužiaľ som zatiaľ nedostala nijaké výživové rady, ale chcem začať meniť svoje stravovacie návyky a pravidelne športovať. Konkrétne by ma však zaujímalo, či je v mojom stave bezpečné piť nealkoholické pivo, alebo či by to tiež mohlo viesť k zhoršeniu stavu mojej pečene. Na internete, žiaľ, existujú protichodné vyhlásenia.

Vopred ďakujem,

Prehliadač nemôže prehrať toto video.

Re: pivo bez alkoholu na tukovú pečeň

vopred: strava by mala byť bohatá na červenú (asi 1 g bielkovín/kg telesnej hmotnosti), s nízkym obsahom tuku, nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom vlákniny, aby sa uvoľnila pečeň.

Aj u ľudí, ktorí nekonzumujú alkohol, sa môže vyvinúť tuková pečeň z potravy s vysokým obsahom sacharidov a tukov. to sa stalo rýchlo, napr. častou konzumáciou pizze, cestovín so smotanovou omáčkou, iných hotových výrobkov atď. (= výrobky z bielej múky s tukom).

odporúča sa chudé mäso a nízkotučné mliečne výrobky. navyše môže jesť toľko čerstvej zeleniny, koľko máš rád +.
Nahradenie mäsa syrom môže byť škodlivé, pretože väčšina syrov je veľmi tučná a nemá zďaleka toľko bielkovín ako mäso.
Vajcia, strukoviny, nízkotučné mliečne výrobky by boli lepšie ako „náhrady mäsa“, pretože náhrady mäsa = náhrady bielkovín!

o pive: Myslím si, že po rozsiahlych vytrvalostných športoch si môžete dopriať nealkoholické pivo. ale voda by pre vás bola v každom prípade lepšia - najmä preto, že so športom len začínate a meníte svoje stravovacie návyky. zvyknite si na vodu alebo nápoje bez kalórií (nesladené čaje, káva - nič so sladidlami ako aspartam & spol., ovplyvňujú tiež metabolizmus.)
nealkoholické pivo má vysoký obsah sacharidov.