Placebo chudnutie

Podľa nedávneho výskumu, ak si ľudia myslia, že jedia niečo nezdravé, ich metabolizmus pracuje ťažšie, ako keď si myslia, že konzumujú zdravé jedlo.

Schopnosť chudnúť závisí nakoniec od psychiky každého človeka. Teóriu demonštruje aj nedávna štúdia, ktorú citoval Denná pošta.

V poslednej dobe sa vedci domnievajú, že to, čo je napísané na štítku, je rovnako dôležité ako obsah produktu. Podľa vedcov metabolizmus ľudí, ktorí konzumujú niečo, čo považujú za vysoko kalorické, má rýchlejšie tempo, aj keď v skutočnosti tento produkt nie je na to, aby pribral.

Namiesto toho, keď jeme jedlá, ktoré majú podľa nás nízky obsah kalórií, náš metabolizmus vykazuje známky lenivosti.

psychológ Ďalší Crum, od Columbia Business School, z New Yorku a vedúci tejto štúdie otestoval reakciu niekoľkých ľudí, keď dostali mliečny koktail s obsahom 380 kalórií. Na polovicu nádob však prešlo 620 kalórií a na ďalších 140 kalórií. Pozorovaným účinkom bolo, že tí, ktorí si mysleli, že pijú vysoko kalorický mliečny koktail, mali zvýšenú rýchlosť metabolizmu, čo nakoniec viedlo k zrýchleniu procesu chudnutia.

Prečítajte si tiež

lekára Drobček hovorí, že najlepším spôsobom, ako schudnúť, je, keď ľudia jedia nízkokalorické jedlá, ktoré si však myslia, že majú vysoký obsah kalórií.

---