Plánovať Plán - schudnúť rýchlo vylúčením „zdravých“ potravín; vďaka ktorej ste tučný - eVitalShop

rýchlo

POPIS

„Plán nie je diéta, ale spôsob, ako navždy zmeniť spôsob stravovania. A to je presne dôvod, prečo to funguje. “- Lesley Jane Seymour, šéfredaktorka časopisu More

V tejto priekopníckej knihe odborník na výživu Lyn-Genet Recitas odhaľuje prekvapujúcu pravdu o tom, prečo ľudia priberajú. Podľa autora nie sú problémom sacharidy a veľkosť porcií. Potraviny oslavované tradičnými programami na chudnutie, ako sú morky, vajcia, karfiol, strukoviny a paradajky, môžu byť teoreticky zdravé, ale v kombinácii s jedinečnou chemickou štruktúrou človeka môžu spôsobiť toxickú reakciu. rôzne negatívne dôsledky, ako je priberanie na váhe, predčasné starnutie, zápaly a mnoho ďalších zdravotných problémov, vrátane zápchy, migrény, bolesti kĺbov a depresie.

Inovatívny 20-dňový program predstavený na stránkach knihy vám pomôže zistiť, ako:

  • stratiť asi 250 gramov denne a zároveň si vychutnať štedré porcie jedál, ktoré máte radi;
  • identifikujte potraviny, ktoré spôsobujú zápal, vďaka čomu priberáte;
  • vytvoriť si osobný zoznam zdravých potravín, ktorý podporí rýchle chudnutie;
  • vyhnúť sa pocitu nafúknutia, únavy a zlého zdravotného stavu.

„Všetci vieme, aké jedlá si zvoliť, keď chceme schudnúť: losos namiesto hamburgeru, Ovsené vločky namiesto palaciniek so sirupom a špargľou namiesto hranoliek. Ale podľa odborníka na výživu Lyn-Genet Recitas môžete bez vášho vedomia používať potraviny, ktoré vo vašom tele vyvolávajú zápalovú reakciu s nepriaznivými účinkami. “- Prvý časopis

„Neortodoxný výživový program, ktorý autor navrhol v tejto knihe, aj keď je v rozpore so štandardnými stravovacími zásadami, potvrdil svoju platnosť vďaka pozoruhodným výsledkom, ktoré dosiahli slávni klienti jeho kliniky v Harleme v New Yorku - Neighborhood Holistic. A pozitívne dôsledky uplatnenia programu sa nezastavia takmer pri chudnutí. “- Judy Jones, rozhovor s autorkou v časopise More

Lyn-Genet Recitas študuje holistickú medicínu už viac ako tridsať rokov so špecializáciou na problémy súvisiace s imunitnou odpoveďou a hormonálnou rovnováhou. Pomohla tisícom ľudí nájsť jednoduché a účinné spôsoby, ako schudnúť, zlepšiť svoje zdravie a spomaliť proces starnutia. Môžete ho navštíviť na www. LynGenet. com.