Plány online kurzov

Nakoniec dosiahnite ciele

• Môže váš život vyžadovať trochu radosti a motivácie?
• Niekedy si kladiete otázku: „Prečo vstávať?“
• Chcete byť opäť odvážnejší a vyrovnanejší?

Ak odpoviete na jednu z otázok kladne, potom by vám tento kurz mohol pomôcť znovu nájsť svoju vlastnú cestu k úspechu.

online plán kurzov: Relaxácia - cesta k vnútornému pokoju

Relaxačný kurz vám dáva čas s jedným z najdôležitejších ľudí vo vašom živote - s vami samotnými.

Dozviete sa v 48 sekvenciách kurzov,

• správne vyhodnotiť svoje stresové faktory,
• uplatňovať najefektívnejšie relaxačné techniky a
• Hľadajú sa spôsoby, ako ich integrovať do svojho každodenného života.

Okrem iného sa aj učíš pomocou audio a MP3 súborov najdôležitejšie základy:

• Základné relaxačné cvičenia
• Progresívna svalová relaxácia podľa Jacobsona
• Autogénny tréning
• Cesta tela
• Hlboký relax s jogou
• meditácia

online plán kurzov: zostaňte naladení

100-denné impulzy

Máte veľké ciele! Uvoľnite ručnú brzdu, prestaňte otáľať a zapojte motivačné úniky.

Tu sa naučíte, ako na to. Budeš vedieť,

• ako sa motivovať.
• ako sa držíš svojich plánov.
• ako sa dôsledne držať svojho smeru úspechu.
• ako ukázať sebe a ostatným, že idete svojou cestou.

---