Plávanie - Plavčík - BRK KV Neuburg-Schrobenhausen
Náš plavecký výcvik dospelých sa koná každý pondelok o 19.30 v Parkbad v Neuburgu. Informácie o plaveckom výcviku mládeže nájdete pod vedením Fachdienst Jugend. Informácie o kurzoch plavčíkov získate na adrese schwimm (at) wasserwacht-neuburg.de
V Nemecku najneskôr v škole prichádzate do kontaktu s plaveckými lekciami a rôznymi odznakmi. Od morských koníkov po zlato - ale čo vlastne musíte urobiť? Tu je prehľad plaveckých odznakov a ich požiadaviek.
The Skorí plavci je prípravná kvalifikácia v plávaní. Hovorovo ho v Nemecku volajú morský koník kvôli plaveckému odznaku.
- Skočte z okraja bazéna a plávajte 25 m
- Zdvihnutie predmetu rukami z vody po plecia
Ďalšou úrovňou po prvom plavcovi je plavecký odznak mládeže z bronzu alebo po plaveckom osvedčení plavecký odznak z bronzu.
- 100 metrov technicky vhodný prsia
- 5 m tyčové potápanie, po ktorom nasleduje vyzdvihnutie predmetu z hĺbky najmenej 1 m
The Nemecký plavecký preukaz mládeže je 3-stupňová kvalifikácia v plávaní. Testy na plavecký znak môžu absolvovať mladí ľudia do 18 rokov.
- Skočte z okraja bazéna a plávajte najmenej 200 metrov maximálne za 15 minút
- Raz asi 2 metre hlboko sa potápajte od vodnej hladiny so zdvihnutým predmetom
- Skočte z výšky 1 m alebo vyštartujte
- Znalosť pravidiel kúpania
The Nemecký plavecký preukaz mládeže je 3-stupňová kvalifikácia v plávaní. Skúšky z plaveckého odznaku môžu absolvovať dospievajúci do 18 rokov.
- Skáčte a plávajte najmenej 400 metrov za maximálne 25 minút, z toho 300 metrov v ľahu a 100 metrov v polohe na chrbte
- Dvakrát asi 2 metre hlboko sa potápate od vodnej hladiny so zdvihnutím predmetu
- 10m vzdialenosť potápania
- Skočte z výšky 3m
- Znalosť pravidiel kúpania a sebazáchrany
The Nemecký plavecký preukaz mládeže je 3-stupňová kvalifikácia v plávaní. Testy na plavecký znak môžu absolvovať mladí ľudia do 18 rokov.
- Požiadavka: minimálny vek 9 rokov
- 600 m plávanie za maximálne 24 minút
- 50 m prsia za maximálne 70 sekúnd.
- 25 m kraul plávať
- 50 m znak s obkročným švihom bez aktivity paží alebo 50 m znak plávanie
- Potápanie na 15 metrov
- Hlboké potápanie z povrchu vody vytiahnutím troch malých potápačských krúžkov z hĺbky vody asi 2 m do 3 minút, a to maximálne v troch pokusoch o potápanie.
- Skočte z výšky 3m
- 50 m plávanie: tlačenie (alebo ťahanie)
- Doklad o znalosti pravidiel kúpania, ako aj pomoc pri nehodách pri plávaní, člne a ľade (sebazáchrana a jednoduchá záchrana ostatnými)
Požiadavky: Minimálny vek 8 rokov, nemecký plavecký odznak mládeže strieborný
- Plávanie na 200 m bez časového obmedzenia, z toho 100 m v polohe na hrudi - 100 m v polohe na chrbte
- 100 m šnorchel pláva bez skákania so základným vybavením. Štyrikrát zakaždým skok dolu a vytiahnutie malého potápačského krúžku. Voda nie hlbšia ako 2,50 m
- Ponorte sa do hĺbky od 1,80 m do 2,50 m - odstráňte potápačské okuliare, znova si ich nasaďte a vynorte sa s bezplatnými okuliarmi.
- 50m plavčík (vlečenie) s plutvami v podpazuší (partner bez plutiev)
- Znalosti: dýchanie, nadmerné dýchanie a kyvadlové dýchanie - tlak vody a teplota vody - príčina a rozpoznávanie poranení lebečných dutín - základné vybavenie, technika šnorchlovania: potápačské okuliare, plutvy, kvalita šnorchlu, účinok, starostlivosť