Pleseň nôh - liečba a prevencia recidívy - Mattca - Oficiálny blog

Pleseň nôh alebo medicínsky nazývaná „Tinea Pedis“, je infekcia nachádzajúca sa na koži nohy a je spôsobená radom mikroskopických húb (dermatofyty) alebo parazitických húb, takmer v 90% prípadov: Microsporum, Epidermophyton a Trichophyton. Huby sa množia v uzavretých, vlhkých a teplých prostrediach a živia sa keratínom, bielkovinou nachádzajúcou sa vo vlasoch, nechtoch a pokožke.

Pretože sa vyskytuje hlavne u športovcov (ktorí používajú okluzívnu obuv v telocvičniach), tento stav sa nazýva aj „Atletická noha, ale môže sa vyskytnúť u ľudí všetkých vekových skupín, všetkých rás a oboch pohlaví. Je to častý a nepríjemný stav, najmä v lete, keď si chcete obuť sandále alebo ľahkú obuv, ktorá odhalí vaše chodidlá.

Ako sa prenáša pleseň nôh?

Aj keď má miernu nákazu a môže sa prenášať priamym kontaktom jednej osoby na druhú (jednoduchým dotykom s pokožkou postihnutej osoby), niektorí ľudia sú citlivejší a tento stav sa u nich rozvinie, u iných sa tento stav nerozvinie, pretože sú odolnejší. Frekvencia verejných priestranstiev, ako sú kúpele, bazény, bazény, kúpaliská, verejné sprchy a šatne, umožňuje infikovanie, pretože huby môžu krátkodobo prežiť vo vodných nádržiach a na rôznych kontaminovaných povrchoch.

Pleseň nôh sa môže prenášať aj nepriamo prostredníctvom spoločného používania predmetov osobnej hygieny (lak na nechty, nožnice na nechty, pilník na nechty, uterák, odev alebo obuv) v dôsledku častíc kože, ktoré na nich zostávajú infikovaným osobám.

Šírenie plesní podporuje:

horúce a vlhké podnebie (vysoké letné teploty udržiavajú nadmerné potenie)
nízka produkcia mastných kyselín s fungicídnou úlohou pokožkou v plantárnej oblasti
tesné, uzavreté topánky, ktoré udržujú chodidlo mokré a nedajú pokožke chodidla dýchať (plastové topánky, gumené čižmy atď.)
dlhodobé používanie jedného páru topánok
použitie ponožiek zo syntetického materiálu, ktoré neumožňujú odparovanie potu
poškodenie nechtu a nechtového lôžka
nosenie umelých nechtov
zdravotné problémy ako: zlý obeh, cukrovka, nízka imunita
pokročilý vek (nad 60 rokov)

Aj keď je to zriedka bolestivé a nebráni to výkonu bežných činností, stále ide o nepríjemné nepohodlie, ktoré si vyžaduje dlhodobé ošetrenie a relatívne ťažké uzdravenie.

Príčiny a formy plesní na nohách, ale aj to, ako liečiť a zabrániť opakovaniu, sa dozviete po prečítaní tohto článku.

Čo je to pleseň nôh

Pleseň nôh Jedná sa o kožnú infekciu, ktorá sa nachádza v prstoch medzi štvrtým prstom na nohe a malíčku na nohe, kde je pokožka vlhká a náchylná na šupinky. Svrbenie alebo svrbenie sú v lekárskej reči hlavným príznakom a škrabanie prispieva k rozšíreniu huby na väčšie plochy (ďalšie prsty, chodidlá, ruky, nechty alebo iné časti tela). Môže sa časom vyvinúť od začervenania po praskliny a pľuzgiere s tekutinou (najmä v päte), objavujúce sa praskliny, ktoré sú pri chôdzi trápne a môžu spôsobiť bakteriálne infekcie. Sú známe tri formy tohto stavu:

Tvary plesne nôh

Medzigitálne: najčastejšie, zvyčajne sa vyskytuje na posledných dvoch prstoch na nohách, ktoré môžu spôsobiť svrbenie, pocit pálenia, nepríjemný zápach. Spočiatku je pokožka vlhká, jemná a biela.
keratóza: má chronický charakter, prejavuje sa zhrubnutím kože a môže siahať, kým sa necht neodlepí od nechtového lôžka. Spočiatku sa prejavuje miernym podráždením, pokožka je suchá a má svrbenie.
vezikula: najmenej časté, pokožka má chrumkavý vzhľad a olupuje sa. Môže sa rozširovať na paže, dlane, trup. Spočiatku sa prejavuje výskytom pľuzgierov plných tekutín.

Príčiny plesne nôh

Prípravok Trichophyton mentagrophytes spôsobuje interdigitálnu a vezikulárnu formu
Prípravok Trichophyton rubrum spôsobuje keratózu

Diagnózu je možné stanoviť jednoduchým vyšetrením kože, ale musí byť ukončená miestnym mykologickým vyšetrením, prípadne plesňovou kultúrou a antimykotikom.

Liečba plesní nôh

Liečba tohto stavu si vyžaduje použitie lokálnych protiplesňových prípravkov a/alebo podanie perorálnych protiplesňových liekov podľa určenia ošetrujúceho lekára v závislosti od závažnosti infekcie.

Väčšina foriem plesní nôh sa dá liečiť doma, a to aj bez pomoci lekára, ale ich rady sa stávajú nepostrádateľnými, ak je infekcia závažná, ak sa často opakuje alebo pretrváva napriek správnej liečbe.

Proti hepatálna toxicita perorálnych antimykotík je potrebné podávať hepatoprotektívne doplnky, ktoré podporujú a zlepšujú funkciu pečene. Musia sprevádzať liečebnú liečbu počas celého jej obdobia, ale aj po jeho ukončení, počas niekoľkých týždňov.

Zápalové formy a formy s rozsiahlym poškodením na liečbu reagujú ťažšie, existuje riziko rozšírenia huby do iných oblastí alebo bakteriálna superinfekcia.

Vyrásť imunita a odolnosť tela, ale tiež na urýchlenie hojenia je potrebné prijať vhodnú stravu zahŕňajúcu vylúčenie potravín podporujúcich rast plesní: cukor, droždie, pšeničná múka, sladké ovocie, sušené ovocie, fermentované a tučné syry, syr s plesňou. Je dobré jesť čerstvú zeleninu a ovocie (najmä cesnak, cibuľu, kapustu, brokolicu, citrusy), ktoré majú antioxidačné a imunostimulačné vlastnosti. Prospešná je tiež denná konzumácia najmenej 30 - 40 gramov vlákniny, ktoré absorbujú toxíny a čistia tráviaci trakt (otruby, šupky psillyum alebo ľanové semiačka).

Farmaceutické doplnky s imunostimulačným účinkom obsahujú rôzne prírodné účinné látky (alkaloidy, polyfenoly, triterpény, glykozidy, fytosteroly) extrahované z rastlín (matný pazúr, hydrastis canadensis, ganoderma lucidum, extrakt shiitake, extrakt maitake, neem, čajovník, oregano, šalvia, škorica, klinčeky, cesnak), ktoré majú protiplesňové vlastnosti, a tým prispievajú k zníženiu recidívy.

Prevencia recidívy

Neliečená pleseň na nohe sa môže opakovať. Pretože je infekcia pomerne odolná, nie je úplne eliminovaná ani po ukončení liečby, preto sa odporúča pokračovať v liečbe niekoľko týždňov po vymiznutí príznakov.
Niektoré lokálne používané protiplesňové lieky účinkujú rýchlejšie ako iné, tie rýchle asi za dva týždne v porovnaní s mesiacom alebo dvoma u tých, ktoré majú oneskorený účinok. Avšak rýchlo pôsobiace lieky môžu mať nižšiu mieru liečby infekcie.

Prevencia recidívy spočíva v prísnej hygiene chodidiel:

Pokožku nôh udržiavajte suchú a čistú
Po kúpaní alebo plávaní osušte pokožku v medziprstových priestoroch.
Vo verejných sprchách alebo bazénoch používajte sandále alebo papuče.
Noste kožené sandále alebo topánky, ktoré vašej nohe dýchajú, vyhýbajte sa plastovej/syntetickej/gumenej obuvi.
Noste bavlnené ponožky, ktoré absorbujú pot a vymieňajte ich dvakrát denne.
Na chodidlá aj na vnútornú stranu topánky používajte mastencový alebo protiplesňový prášok.
Pred opätovným nasadením nechajte topánky aspoň 24 hodín vetrané.
Vzdajte sa starých topánok a obujte ich čo najčastejšie.

Pri dodržiavaní týchto základných hygienických pravidiel spolu so správnou liečbou sa plesne nôh môžu stať históriou.

Opatrne! Ak sa príznaky nezlepšia po 2 týždňoch liečby alebo nezmiznú úplne do štyroch týždňov, je nevyhnutné konzultovať s odborníkom. Toto sú príčiny, formy, liečba a spôsoby prevencie opakovania plesne nôh.