Plnohodnotné ošetrenie šťavy; LiveFresh
Začnite zdravý a vedomý životný štýl s režimom džúsov.
Prvá plnohodnotná šťavová kúra na trhu sa zameriava na optimálne zásobenie tela a zároveň na odľahčenie tráviaceho systému. To vám umožní dať telu trochu času, potom sa cítiť výrazne vitálnejšie a opäť začať v súkromnom a profesionálnom každodennom živote.
Deň 1 a 2: Fáza šťavy
Vo fáze džúsu sa pijú iba džúsy, čo uľaví celému tráviacemu systému. Zostavili sme pestrú škálu džúsov, aby vaše telo bolo zásobené širokou škálou vitamínov a minerálov.
3. a 4. deň: Fáza výživy
Vo fáze výživy miešate trikrát denne koktaily zo šťavy, rastlinného organického proteínového prášku a kvalitného ľanového oleja. Interakcia džúsov bohatých na vitamíny s vysokokvalitnými olejmi a organickým proteínovým práškom zlepšuje vstrebávanie vitamínov a nasýti telo základnými živinami.
5. a 6. deň: Fáza budovania
Fáza nahromadenia slúži na to, aby si vaše telo opäť pomaly zvyklo na tuhú stravu a stále si udržiavalo príjemný pocit. Za týmto účelom sú šťavové koktaily pomaly nahradené jedlami.
Režim džúsu s prírodnými doplnkami.
Režim džúsu bol navrhnutý tak, aby sa na začiatku uľavilo tráviacemu systému. Potom sú džúsy doplnené o makroživiny bielkoviny a tuky, čím sa zachovajú svaly a zároveň dôjde k sýtosti. Začnite novú, zdravšiu stravu už teraz s úpravou džúsu LiveFresh a svoje predchádzajúce stravovacie návyky odložte bokom.
Použite kúru ako štart do cesty k svojej dobrej pohode a tým k životne dôležitejšiemu spôsobu života.
Kompletné ošetrenie šťavy - 6 dní, 3 fázy
3 pretrepania džúsu a 3 dávky denne 6 dní
Liečba plnou šťavou - 3 dni
3 pretrepania džúsu a 3 dávky denne 3 dni
Šťavy dopĺňame olejom a rastlinným organickým bielkovinovým práškom, pretože oleje zlepšujú vstrebávanie vitamínov rozpustných v tukoch a tiež sa významne podieľajú na vývoji buniek a hormónov. Proteíny sa naopak podieľajú na vývoji svalov, kostí, kože, spojivového tkaniva, vlasov a nechtov, ako aj na regulácii nervových a svalových funkcií.
Hlavným rozdielom od konvenčnej šťavy je spôsob konzervácie. Bežné šťavy sú z 99% pasterizované pomocou tepla, ktoré ničí všetky škodlivé mikróby a baktérie. Vysoká teplota však tiež zničí väčšinu vitamínov a živín v šťave a stratí sa tiež čerstvá chuť šťavy. Naša šťava je odolná niekoľko týždňov pomocou vysokotlakového procesu HPP bez toho, aby bola šťava vystavená teplu.
Interakcia džúsov bohatých na vitamíny s vysoko kvalitnými olejmi a organickým proteínovým práškom zlepšuje na jednej strane vstrebávanie vitamínov a na druhej strane zasýti telo optimálnym prísunom a udržuje svaly, takže aj po vyliečení šťavy sa vyhnete chute a môžete si úplne oddýchnuť zamerajte sa na svoje zdravé stravovanie.
Organická šťava z granátového jablka po
"Kúru som testoval s kamarátom posledných 6 dní. Obaja musíme povedať: Páni! Začiatkom roka sme už robili" normálnu "kúru na šťavu od vašej konkurencie. Bolo to tiež super, ale pocit hladu a jeho nedostatok Energia počas dňa vás už trápila. Naozaj ste našli skvelú alternatívu s pridaním bielkovín a oleja! Necítite sa príliš hladní napriek tomu, že vynecháte tuhú stravu. 3 fázy tiež zaisťujú, že celá kúra je veľmi dobrá je pestrá! “
Čo sa stane počas džúsu nalačno?
Džúsová kúra je intenzívny čas, v ktorom sa veľa zaoberáte svojim telom. Dajte si pauzu, nechajte telo relaxovať, získate lepší pocit hladu a sýtosti a získate celé telo - šťavová kúra je na to to pravé. Telo a hlavne trávenie pracuje niekoľko dní na vedľajšom horáku a nechá sa zotaviť. Výsledkom je, že po ošetrení šťavou budete oveľa intenzívnejšie cítiť, čo je pre vaše telo dobré a čo nie. Ktoré jedlá by ste sa mali vyhýbať tak často, pretože spôsobujú, že vás žalúdok štípe alebo nafukuje? Pozorne počúvajte, čo vám chce vaše telo povedať teraz. Možno by tiež rád pokračoval v spomaľovaní v každodennom živote, pretože počas liečby džúsom bolo dobré venovať si čas.
Prečo sú džúsy doplnené olejom a rastlinným organickým proteínovým práškom?
Oleje a tuky hrajú v našom tele dôležité úlohy. Nachádzate sa:
- dôležitých dodávateľov energie
- Nosič vitamínov rozpustných v tukoch
- významne podieľa na vývoji buniek a tkanivových hormónov
Proteíny sú základné živiny, tvoria 15-17% telesnej hmotnosti a majú v tele nasledujúce dôležité funkcie:
- Tvorba protilátok na odvrátenie infekcií
- ako štrukturálny proteín pre stavbu: svalov, kostí, kože, spojivového tkaniva, vlasov a nechtov
- Regulácia nervových a svalových funkcií
Interakcia džúsov bohatých na vitamíny s vysoko kvalitným ľanovým olejom a práškom z ryžových bielkovín zlepšuje na jednej strane vstrebávanie vitamínov a na druhej strane zasýti telo optimálnym prísunom, takže sa po chutí nedôjde k chute a vy sa môžete plne sústrediť na svoju zdravú zmenu stravovania.
Na rozdiel od diéty s čistým džúsom sa pridáva organický proteínový prášok a olej, ale pridanie tuku ma nezbaví tuku?
Nie! Extrémne kvalitný ľanový olej je veľmi dôležitou súčasťou šťavnatých koktailov v hlavnej fáze, pretože vitamíny sa lepšie vstrebávajú a tuk je obzvlášť dôležitý pre dobrú sýtosť a optimálny prísun vášho tela. Obsahuje veľa omega 3 mastných kyselín, ktoré sa podieľajú na mnohých procesoch v tele. Doplnky z ľanového oleja a ryžových bielkovín vám v porovnaní s klasickým režimom džúsov výrazne uľahčia dodržiavanie režimu džúsu. Tieto dôležité stavebné prvky nesmiete v žiadnom prípade vynechať, pretože to bude mať pozitívny vplyv na váš pocit hladu a sýtosti aj po džúsovej diéte a zabráni sa chute. Aj po skončení džúsovej diéty by ste sa mali ubezpečiť, že do svojej stravy zahrnete dostatok kvalitných olejov a tukov (napr. Ľanový olej, olivový olej, kokosový olej alebo dobré pastvinové maslo).
Koľko kalórií prijmem počas režimu džúsu?
V počiatočnej fáze konzumujete okolo 870 kcal denne prostredníctvom čistých štiav, neskôr v základnej fáze tohto režimu s džúsmi je to 1500 kcal denne v kokteiloch. Kalória nie je len kalória, ale dôležité je, aký vplyv majú zložky na organizmus. V hlavnej fáze sa budete cítiť výrazne energickejší a plní v porovnaní so začiatočnou fázou. Hladina cukru v krvi zostáva nižšia vďaka organickému proteínovému prášku a oleju, a tak bude pre vás jednoduchšie udržať si šťavovú diétu napriek kalorickému deficitu. Štúdie tiež ukazujú, že nižšia hladina cukru v krvi rozkladá tuky ľahšie. Takže sa neobávaj!
Môžem športovať počas džúsu?
Počas hladovania odporúčame vyhnúť sa cvičeniu, aj keď by ste sa mali stále mierne pohybovať. Pretože máte počas šťavovej diéty nedostatok kalórií, vaša energetická úroveň je celkovo nižšia. Váš fyzický výkon je preto celkovo znížený a mali by ste telu dopriať potrebný odpočinok počas prechodu.
Liečba šťavou obsahuje alergény?
Nie, úprava šťavy neobsahuje žiadne zložky, ktoré sa považujú za alergény. Liečba sa preto môže uskutočňovať aj pri intolerancii laktózy alebo lepku.