Ploché chleby s nízkym obsahom tuku a nízkokalorickými receptami

Flatbread low carb

pre panvicu s pružinou 28

obsahom

Vegetariánske párty chlebové placky

skvelé pre studený bufet alebo piknik

plochý chlieb

Múku zmiešame so suchým droždím v miske. Na okraj dáme soľ. Do múky pridáme vajcia, vodu, jogurt a med a všetko vypracujeme na cesto. Prikryjeme a necháme cesto asi 30 minút kysnúť. Rúru predhrejte na 180 ° C. Cesto silné d

Turecká panvica s chlebom a paprikovou salsou

pre deltu meta typu

Bulgur s chlebom

Tofu - doner kebab

Vegetariánske a nízkotučné

Chlieb na pizzu

Vegetariánske a nízkotučné

Chilli a paprikový dip

na fondue, grilovanie, karbonátky, chlebové placky, vyprážané mäso alebo ryby

Pikantná omáčka

super horúci dip, výborne sa hodí ku grilovaným jedlám, plochému chlebu a omnoho viac

Caesarov darcovský kebab

Ľahký hydinový kebab

Kapustu nakrájame na pásiky. Pridajte ocot, zamiešajte a dochuťte soľou a korením. Cibuľu nakrájajte na plátky a kuracie mäso na prúžky. Mäso a cibuľu zmiešame s korením gyros, paprikou a olejom. Červenú kapustu a mäso ochladíme asi 1 hodinu

Kebab na zeleninu

Bravčová panenka - kastról s cibuľou

WW = 4 str. Na porciu

Chlebový šalát s uhorkou a paprikou

Chlebové placky (asi 400 - 500 g) pečieme v rúre na 200 ° C na strednom rošte asi 10 minút. Potom nakrájajte na malé kúsky a pokvapkajte šťavou z ½ citrónu a nechajte asi 5 minút lúhovať. Medzitým uhorka schä

Tamilské kari s roti, mladým špenátom a kokosovým mliekom

Najlepšia zeleninová kastról Gouda na svete

najzdravšie a zároveň aj najchutnejšie!