Po 4 rokoch vegetariánskej stravy začala blogerka jesť mäso

Kasumi Kriss, holandská blogerka, začala po 4 rokoch vegetariánskej stravy opäť jesť mäso. Hovorila o zmenách, ktoré podstúpila, keď si dala prestávku od výlučne vegetariánskej stravy a na tri týždne do svojich receptov zahrnula kvalitné mäso.

rokoch

Pred štyrmi rokmi sa zo zdravotných dôvodov rozhodla Kasumi Kriss prijať vegetariánsku stravu. Spočiatku to malo viditeľné výsledky. Jeho zdravie sa zlepšilo, stal sa energickejším, zmizlo mu akné. Mal iba niekoľko menších zažívacích problémov, uvádza Perfecte.ro, citujúc BrightSide.

Po dvoch rokoch vegetariánstva začala pokožka opäť spôsobovať problémy (objavili sa pupienky, suchá pokožka a podráždenie), vlasy a nechty sa lámali a menštruácia sa prerušila na štyri mesiace. V jednej chvíli si Kasumi počas svojho vegánskeho „dobrodružstva“ dovolil zjesť varené vajce. Účinok tohto vajíčka prekonal všetky očakávania: počas troch dní sa jej nálada viditeľne zlepšila.