Po diagnostikovaní zmeňte stravu
Zdá sa, že ženy, ktoré sa zdravo stravujú po diagnostikovaní rakoviny prsníka, žijú dlhšie. Ukázalo to hodnotenie veľkej kohortnej štúdie.
Od Dr. Elke Oberhofer Publikované: 20. júna 2014, 5:54 hod
Zdravé stravovanie - zjavne obzvlášť dôležité pre ženy, u ktorých bola diagnostikovaná rakovina prsníka.
BETHESDA. Pre mnohých postihnutých je diagnostika „rakoviny prsníka“ príležitosťou pozrieť sa na svoj doterajší životný štýl. V tejto fáze môžu mať obzvlášť dobrú šancu napríklad odporúčanie stravovať sa zdravšie.
Aspoň v to dúfala Stephanie M. George a kolegovia z Národného onkologického ústavu v Bethesde v štáte Maryland, ktorí študovali vplyv stravovania na prežitie u postmenopauzálnych pacientok s rakovinou prsníka.
Táto nádej sa potvrdila: Ako uvádzajú vedci, všeobecná pravdepodobnosť prežitia v priebehu takmer desiatich rokov od diagnostikovania rakoviny prsníka bola vyššia, ak účastníci - všetci vo veku od 50 do 79 rokov - mali zdravšiu stravu.
Údaje o ženách pochádzajú z iniciatívy Health Health Initiative (WHI), veľkej kohortnej štúdie pozostávajúcej z observačnej štúdie s približne 160 000 účastníkmi a troch rôznych klinických štúdií (Cancer Epidemiol Biomarkers Prev 2014; 23 (4): 575-83).
Z nich špecialisti na rakovinu vybrali 2 317 žien, ktorým bola diagnostikovaná invazívna rakovina prsníka po menopauze. Po diagnostikovaní im bol každých niekoľko rokov odovzdaný výživový dotazník. 415 účastníkov zomrelo v priemere do 9,6 rokov; 188 z nich malo rakovinu prsníka.
Ako meradlo pre hodnotenie kvality výživy použili vedci nutričné skóre vyvinuté americkým ministerstvom poľnohospodárstva v spolupráci s Národným onkologickým inštitútom: index zdravej výživy (HEI) 2005.
Skladá sa z dvanástich zložiek vrátane rôznych druhov zeleniny a ovocia, mäsa, mlieka, oleja, sodíka, nasýtených mastných kyselín, kalórií z tuhých tukov, alkoholu a pridaného cukru. Všetky komponenty sa vyhodnocujú podľa definovaného bodového systému.
Zdravé jedlo, menej úmrtí
Je možné dosiahnuť maximálne 100 bodov. Vedci vyjadrili kvalitu potravín konzumovaných v kvartiloch, pričom Q4 predstavuje najlepšiu kvalitu a Q1 najhoršiu kvalitu.
Zistenia: Ženy, ktorých strava bola s najväčšou pravdepodobnosťou v súlade s odporúčaniami ministerstva, mali úžitok z tých, ktoré mali najhoršiu kvalitu výživy, s celkovým rizikom úmrtia o 26 percent nižším.
Riziko úmrtia na príčiny, ktoré nesúvisia s rakovinou prsníka, ako je infarkt myokardu, cukrovka alebo mŕtvica, sa optimálnou výživou znížilo až o 42 percent. Diéta naopak nemala žiadny vplyv na úmrtia súvisiace s rakovinou prsníka (HRQ4: Q1 = 0,91).
Spojitosť medzi jednotlivými zložkami potravy a úmrtnosťou sa nenašla; zrejme bola dôležitá dobrá výživa ako celok.
Pre Georga a kolegov je výsledkom indikácia, že pacientky s rakovinou prsníka môžu významne predĺžiť život, ak budú dodržiavať diéty odporúčané úradmi, bez ohľadu na štádium ochorenia v čase stanovenia diagnózy. Súčasná štúdia je v súlade s výsledkami štúdie HEAL (zdravie, stravovanie, aktivita a životný štýl).
Rovnaký tím autorov v ňom preukázal, že vyššie skóre HEI po diagnostikovaní skorého štádia rakoviny prsníka znižuje celkovú úmrtnosť žien až o 60 percent. Podľa autorov sú podobné výsledky k dispozícii aj zo štúdií Nurses 'Health Study (NHS) a „Life After Cancer Epidemiology (LACE) Study“.
Na rozdiel od štádia ochorenia sa zdá, že v súvislosti s diétou hrá úlohu stav estrogénových receptorov: U pacientov s pozitívnym receptorom, ktorí jedli zdravo, sa riziko úmrtia znížilo takmer o 50 percent; nezistila sa však žiadna asociácia s receptorovo negatívnymi.