Po odstavení mäkkých prsníkov je to normálna otázka pre laktačnú poradkyňu Kristinu Wrede
Odpoveď Kristíny Wrede, laktačnej poradkyne
Ahoj! Odstavila som začiatkom septembra. Teraz mám hrudník úplne mäkký. je to takto so vsetkymi matkami po odstaveni? a prsník zostane navždy taký mäkký? Existujú nejaké cvičenia na zatiahnutie hrudníka? (Tento stav je veľmi frustrujúci). Vďaka.
autorom lorimax 12. októbra 2011, 14:51 hod
To je normálne po odstavení mäkkých prsníkov?
je normálne, že prsník je po odstavení dosť „ochabnutý“. Žľazové tkanivo ustupuje a iba postupne sa opäť ukladá mastnejšie tkanivo, čo dáva prsníku bacuľatejší tvar.
Nie je nič, čo by skutočne napínalo, bez ohľadu na to, čo môžu výrobcovia rôznych krémov a krémov sľubovať. Čas vráti tvar.
S priateľským pozdravom,
Kristína
autorka Kristina Wrede, laktačná poradkyňa 12. októbra 2011
To je normálne po odstavení mäkkých prsníkov?
Pre mňa je to rovnaké a nezlepšilo sa to. Po 10 mesiacoch stále rovnako mäkké ako predtým. Som tiež sklamaná, keď mi všetky pôrodné asistentky povedali, že prsník sa nezmení. Dúfajme, ale nemyslím si, že sa niečo stane
autor: NadineLausanne 12. októbra 2011
To je normálne po odstavení mäkkých prsníkov?
v skutočnosti je zlé, keď vidíme, že naše telo sa už nestáva tým, čím bývalo. (Celý náš život už akosi nikdy nebude taký, aký bol pred deťmi, že?)
Po určitú dobu po odstavení nie je možné určiť, či žena niekedy dojčila, ale či bola tehotná a zmeny na prsníku nie sú dôsledkom dojčenia, ale skôr tehotenstva. Trvá však istý čas, kým zmeny spôsobené tehotenstvom ustúpia, a nie vždy sa veci vrátia do pôvodného stavu pred tehotenstvom. Očakáva sa viac zmien u žien so slabým spojivovým tkanivom ako u žien s veľmi silným spojivovým tkanivom. Ale u žien so slabým spojivovým tkanivom sa prsník aj tak skôr či neskôr „prepadne“ bez ohľadu na to, či už boli alebo neboli tehotné.
Moja kolegyňa napísala článok na tému „Dojčenie a postava“, ktorý sa venuje aj téme „Vzhľad prsníka“. Článok ti raz priložím.
S priateľským pozdravom,
Kristína
Autor: Denise Both, IBCLC
Dojčenie ničí postavu?
Žijeme v spoločnosti, v ktorej je veľmi dôležitý dobrý vzhľad. Mnoho žien sa obáva, že dojčenie by mohlo negatívne ovplyvniť ich postavu, najmä vzhľad pŕs. Sú tieto obavy oprávnené?
Každá žena vie, že sa jej telo počas tehotenstva zmení, a mnohé sa na tieto zmeny pozerajú so zmiešanými pocitmi. Brucho a poprsie rastú, bradavky a bradavky stmavnú a stane sa, že žily pod kožou sú oveľa viditeľnejšie. Niektoré ženy trpia zadržiavaním vody, iné kŕčovými žilami. Fyzické zmeny v tehotenstve sú také výrazné, že niektoré budúce matky sa pýtajú, či je to vlastne stále jej telo a aké to bude po narodení dieťaťa. Neistota môže byť veľká a správy od priateľov alebo z ženských časopisov o ochabnutom poprsí, ochabnutej brušnej stene a tvrdohlavých tehotenských kilogramoch lepiacich sa na boky prispievajú k tomu, že obavy sú doslova rozvírené.
Ale je to naozaj kvôli dojčeniu, že prsník visí a žena sa musí rozlúčiť so snom mať atraktívne telo?
Určite nie! Celé telo a prsia sa menia s tehotenstvom a máloktorá žena zažije, že po pôrode bude všetko také dievčenské ako predtým, ale k týmto zmenám vedie práve tehotenstvo a nie dojčenie. Po určitú dobu po odstavení nie je možné určiť, či žena niekedy dojčila, ale či bola niekedy tehotná. Štatisticky povedané, dojčiace ženy znovu získavajú svoju váhu pred tehotenstvom výrazne skôr ako nedojčiace ženy.
U väčšiny matiek sa prsia po odstavení vrátia do veľkosti pred tehotenstvom. Bradavky môžu zostať tmavšie ako pred tehotenstvom a Montgomeryho žľazy ustupujú. Niektorým matkám sú prsia mäkké a trochu ochabnuté, ale po niekoľkých menštruačných cykloch postupne obnovujú svoju pevnosť. V zriedkavých prípadoch niektoré matky pred tehotenstvom dočasne stratili vrstvu tuku, ktorá sa nachádzala v ich prsníkoch. Táto vrstva tuku sa časom postupne opäť formuje.
Trvá však istý čas, kým zmeny spôsobené tehotenstvom ustúpia, a nie vždy sa veci vrátia do pôvodného stavu pred tehotenstvom. Očakáva sa viac zmien u žien so slabým spojivovým tkanivom ako u žien s veľmi silným spojivovým tkanivom.
Aby prsníky po dojčení vyzerali lepšie, je potrebné sa vyhnúť radikálnym diétam. Ak je dostatok tukového tkaniva, vyzerá prsník plnšie. Gymnastika a špeciálne krémy na prsia atď. Nemôžu objektívne priniesť zlepšenie, ale zvyšujú všeobecnú pohodu žien.
Je dôležité, aby sme si my ženy vytvorili vedomie, že naše telá dosiahli veľký úspech pri narodení a výžive našich detí, na čo môžeme byť hrdí.
predložila Kristina Wrede, laktačná poradkyňa 13. októbra 2011