Po operácii žalúdočnej trubice Pacient hlási z blogu KSB
Operácia žalúdočnej rukávy Márie Meunier bola pred šiestimi týždňami. Teraz je naplánovaná prvá lekárska prehliadka 39-ročného človeka. Ako sa cíti a ako sa orientuje v novom každodennom živote?
„Nežijem preto, aby som jedol, ale preto, aby som žil.“ Maria Meunier (zmena názvu) s plným presvedčením zaškrtne toto vyhlásenie o svojom postoji k jedlu v dotazníku. Neskrotná túžba po sladkom a hlad po veľkých porciách sú teraz ďaleko za ňou. Konečne získala späť kontrolu nad svojím telom. Môžete spoznať, že sa jej darí lepšie: Maria je o jedenásť kíl ľahšia a plná energie, keď sa s ňou stretneme šesť týždňov po gastrektómii rukávov v Bruggskom zdravotnom stredisku, externom sídle KSB.
Chirurgia žalúdočnej objímky Márie Meunierovej
Máriu sme navštívili večer pred jej operáciou a hovorili sme s ňou o jej pokusoch o chudnutie, dôvodoch operácie a jej obavách. Tu si môžete prečítať prvú časť série článkov. V druhej časti Maria Meunier rozpráva, ako sa cítila krátko po operácii.
Aj ovocný jogurt chutí príliš sladko
Rovnako ako väčšina pacientov s gastrektómiou na rukáve sa sťažovala na ťažkosti s prehĺtaním počas prvých dní po operácii. Tieto však po týždni ustúpili. Našťastie tiež nemala žiadne gastrointestinálne problémy ako zvracanie alebo hnačky. „Bolo mi dvakrát zle, pretože som jedla príliš rýchlo.“ Pomalé stravovanie a dôkladné žuvanie - to je pre pacientov mimoriadne dôležité, aby sa predišlo problémom s trávením, zdôrazňuje Fabian Deichsel, ich ošetrujúci chirurg.
Inak, čo s Máriinými stravovacími návykmi? «Čokoláda ma už nebaví. Aj ovocný jogurt je pre mňa príliš sladký, “referuje. Ľahko odoláva pokušeniam, ktoré na nich číhajú všade doma, a ilustruje to nasledujúcou anekdotou: „Moji rodičia práve prišli na návštevu z Francúzska, aby ma podporili s mojou malou dcérou. Radi ochutnávajú švajčiarske špeciality ako čokoláda. To ma necháva úplne chladným. Našťastie! “ Teraz dúfa, že táto zmena jej vnímania vkusu po operácii žalúdočného rukávu potrvá naveky.
Maria Meunier šesť týždňov po zákroku schudla jedenásť kilogramov.
Stále skúšajte potraviny, ktoré sú ťažko stráviteľné
Na obed obľubuje najmä kuracie, hovädzie mäso, ryby a zemiakovú kašu. Aj zelenina je v poriadku. „Cestoviny zasa nie sú pre mňa také chutné a tiež ťažko stráviteľné.“ Po operácii žalúdka má veľa pacientov spočiatku problémy s jedlom, ako sú špagety, chlieb a mäso, hovorí chirurg Fabian Deichsel. Poukazuje však na to, že by ste to mali určite vyskúšať každých pár mesiacov. „Najneskôr po dvoch až troch rokoch sú pacientom opäť všeobecne dobre znášané všetky potraviny.“
Dôležitý je aj dostatočný príjem bielkovín. „Asi 60 gramov denne,“ odporúča odborník na obezitu Fabian Deichsel. Na začiatku by mal byť proteín súčasťou každého jedla. „Ak sa porcie časom zväčšia, automaticky prijmeš dostatok bielkovín.“
«Počúvajte svoje telo»
Nová strava funguje dobre v každodennom živote. Len stravovanie zatiaľ Márii veľa potešenia neprinieslo. Rezignovane hovorí o svojom prvom gastronomickom zážitku po operácii žalúdočnej manžety. «Tanier bol taký plný, že to pre mňa bolo skutočnou záťažou. Mohol som toho zjesť iba pár lyžíc. ““ Ísť do reštaurácie je často problém po operácii žalúdka, pretože väčšinou si nemôžete objednať malé porcie. Najlepšie je nechať si zabaliť zvyšok jedla, aby ste aj naďalej mohli mať pekný zážitok bez plytvania jedlom a zbytočných peňazí.
Okrem zmeny stravovania je nevyhnutné aj cvičenie, aby ste schudli a udržali si svoju váhu z dlhodobého hľadiska. Maria bola po operácii žalúdočnej rukávy stále opatrná pri cvičení, ale už chodí každý deň. Fabian Deichsel jej teraz dáva zelenú pre tréning v posilňovni: „Pokiaľ ťa nič nebolí, môžeš cvičiť takmer akýkoľvek šport. Najlepšie je iba počúvať svoje telo. ““
Fabian Deichsel dáva Maria Meunier zelenú pre tréning v posilňovni.
Počkajte, kým otehotniete
Dcéra Maria má dva roky, má 39 rokov - v určitom okamihu by chcela mať druhé dieťa. Lekár však upozorňuje, že je dôležité počkať: „Tehotenstvu sa treba bezpodmienečne vyhnúť v priebehu 18 mesiacov po operácii alebo do času, keď je váha opäť stabilná.“
Keďže naposledy otehotnela napriek nadváhe bez problémov, Maria si je istá, že to opäť vyjde o jeden a pol alebo dva roky, keď bude mať viac ako 40 rokov. Najmä preto, že pri normalizácii hmotnosti sa hladina hormónov tiež opäť stabilizuje, a to zvyšuje šance na otehotnenie.
Do tej doby však plánuje ďalšie plány: Chce na sebe neustále pracovať, aby neustále chudla. Chce tiež ísť o dva týždne do Paríža, aby opäť videla priateľov a rodinu. A ani dlhšie letecké výlety, na ktoré sa Maria vždy cítila nepríjemne kvôli svojej váhe na sedadlách lietadla, pre ňu už čoskoro nebudú výzvou. Do leta prísť do 80 kíl a špliechať sa s dcérou v bazéne, to by bolo ono.
Centrum obezity
Každý, kto hľadá pomoc so svojimi problémami s váhou, je v správnych rukách u odborníkov v Obezitnom centre KSB. Zistite viac o ponuke alebo navštívte stránku KSB na tému žalúdka.