Rozpoznať a pochopiť osteoporózu

Čo robiť s osteoporózou Čo pomáha?

S osteoporózou sa dá dobre žiť. Potrebuje však informovaného a aktívneho pacienta - preto chceme odovzdávať vedomosti a Návrh na vlastnú aktivitu Ponuka.

Osteoporóza - čo to je?

Ako s tým žiť A ako sa lieči? Čo môžu jednotlivci robiť? Ako môžete zabrániť? Vynára sa veľa otázok. Osteoporóza je najbežnejším ochorením kostí v starobe. Ochorenie sa vyznačuje

  • neúmerne klesá hustota kostí,
  • neadekvátne opravné mechanizmy a
  • slabá kostná látka.

Z dlhodobého hľadiska nebezpečná kombinácia. A: Príznaky často zostávajú dlho nezistené - dokonca aj u mužov. Existuje mnoho spôsobov, ako tomu zabrániť alebo zabrániť, ak sa vás to týka. Skutočne najrozhodujúcejším kritériom je vaša vlastná iniciatíva.

Prvý obraz straty kostnej hmoty

jednotlivé témy

To, čo vidíte na obrázku vyššie, sú 3 telá stavcov v reze - telá stavcov sú súčasťou našej chrbtice. Čo (ešte) nemusíte vedieť, čo je osteoporóza - napriek tomu ľahko uvidíte, že vpravo od 3 obrázkov je niečo, čo nie je v poriadku. Tu veľmi jasne vidíte, čo ľudový jazyk znamená „úbytok kostnej hmoty“ - kosť sa zmenšuje a zmenšuje sa.

Najčastejšie ochorenie kostí v starobe

Osteoporóza môže postihnúť každého. Osteoporóza je najbežnejším ochorením kostí v starobe. Mnoho, najmä mužov, stále verí, že osteoporóza je zriedkavé ochorenie a týka sa iba žien. To nie je pravda. Toto ochorenie je bežnejšie, ako sa mnohí domnievajú, a nebezpečnejšie, ako väčšina vie. Napríklad viac žien je postihnutých osteoporózou a zlomeninami kostí ako rakovinou prsníka, mozgovou príhodou a infarktom dohromady.

Všetci starneme - žijeme v spoločnosti, ktorá to umožňuje. S vekom však prichádzajú aj choroby spojené s vekom. Odhaduje sa, že u 30 - 40 percent všetkých žien (nad 60 rokov) a u 20 - 30 percent všetkých mužov sa vyvinie osteoporóza. Vzostupný trend. Pribúda, pretože starneme všetci.

Osteoporóza sa vyznačuje neprimerane nízkou hustotou kostí, neadekvátnymi mechanizmami opravy a slabou kostnou látkou - je to najčastejšie ochorenie kostí v starobe. A keď osteoporóza napáda dôležité a nosné kosti - ako v príklade (dole), krčka stehennej kosti, je dôležitá pomoc. .

rozpoznať

najčítanejšie stránky:

pochopiť

Hlavné témy týkajúce sa osteoporózy

Na našom webe je veľa tém. Stránka sprievodcu poskytuje prehľad, odkazuje na jednotlivé témy, stránky a popisuje obsah »Sprievodca osteoporózou

Pochopte osteoporózu

Osteoporóza - viac vedieť, viac pochopiť. Čo podporuje osteoporózu? Informácie sú prvým krokom: »Kosti,» Hustota kostí, »Osteoporóza

Čo by ste mali vedieť.

Prof. Dr. Reiner Bartl podáva prehľad: ako sa s chorobou vysporiadať, ktorá liečba má zmysel?
»Čo by ste mali vedieť o osteoporóze

Princíp osteoporózy

Všetky príčiny sa väčšinou riadia rovnakým princípom:
ovplyvňujú remodeláciu a štruktúru kosti
"Čo sa stane v kosti."?

Štruktúra kostí

Fascinujúce obrázky štruktúry našich kostí a jemných trabekúl, ktoré sú (čiastočne) zodpovedné za štruktúru a stabilitu »Štruktúra kostí

Terapia: čo pomáha?

Účinná liečba osteoporózy je založená na rôznych terapeutických moduloch a vyžaduje sa predovšetkým trpezlivosť a aktivita »Čo môžete robiť?

Corona a výcvik

Po uvoľnení obmedzení začnú prvé skupiny opäť trénovať »Funkčný tréning: čo ďalej? Čo hovoria pokladne?

OSD. Pomáhame.

OSD. Pomáhame. A kto sme? »Svojpomocné skupiny pre osteoporózu OSD Dachverband e.V. je neziskové združenie na podporu svojpomoci a kompetencie pacientov.

Stránka aktualizovaná: 06/10/2020

OSD | O nás

Svojpomocné skupiny a informácie o osteoporóze sa venujú OSD skupiny pre svojpomoc pri osteoporóze Dachverband e.V. »viac

Sprievodca webovou stránkou OSD

pochopiť

Na našom webe je veľa tém. Aby sme vám poskytli prehľad, máme stránku sprievodcu, ktorá obsahuje jednotlivé témy a stránky »Sprievodca

Prípadne nájdete nižšie hlavné oblasti našej webovej stránky ↓, každú, ktorá sa má otvoriť, a potom kľúčové slová.

  • »Osteoporóza (vstup)
  • "Rozcestník."
  • „Vedomosti
  • „Príčiny
  • „Základy
  • "Príznaky."
  • "Kosti."
    • "Hustota kostí
    • "Štruktúra kostí."
    • »Stres posilňuje
    • »Vápnik stavebný blok
    • "Prestavba."
  • "Doktor."
  • »Diagnóza a definícia
  • „Meranie kostnej hustoty
  • "Rizikové faktory
  • »Test na osteoporózu
  • "Osteopénia."
  • »Knižnica OSD
    • "Autori."
    • „Brožúry
    • „Knihy
    • "Poradca."
  • »Liečba osteoporózy (úvod)
  • " Zdravé stravovanie
    • "Výživová pyramída
    • "Pite správne."
    • „Živina
    • „Sacharidy
    • "Neznášanlivosť laktózy
    • »Vaječný bielok (bielkoviny)
    • »Minerály
    • "Vápnik."
    • " Minerálka
    • "Vápnikový predátor."
    • "Vitamíny."
    • „Vitamín D
    • „Vitamín K
    • »Rušivé faktory
    • „Základná výživa
  • „Pohyb
    • »Šport v starobe
    • »Gymnastika
    • »Funkčný tréning
    • »Vibračné cvičenie
  • »Lieky - časť I.
  • »Lieky - časť II
  • "Bisfosfonáty."
  • "Bolesť chrbta
  • »Prevencia pádu
  • "Podporte korzet."
  • »Svojpomoc
  • "Zlomenina a chirurgický zákrok."

(Prečítajte si jednotlivé témy na stránke.)