Po radikálnom chudnutí - obezite - med1
Len som chcel od vás vedieť, ako sa vám páči vo svojej koži potom, čo ste veľa stratili?
Schudla som teraz asi 30 kíl, ale ešte ich mám 30 pred sebou. Na začiatku som chudol príliš rýchlo (od februára 2007 do augusta 2007 zo 132 na 98 kíl), potom som v roku 2008 pribral na 112 a teraz už pár mesiacov „visím“ na 99 - 102.
Čo ma znepokojuje, je pokožka. Je to nesmierne roztrhané (brucho, boky, vnútri nadlaktia, prsia, dokonca aj tučná slza na ramene) a všetko visí okolo. Ak sa mi naozaj podarí dosiahnuť cieľ 70 kíl, budem vyzerať ako zlomený balón -.-
V tomto prípade šport prináša málo alebo nič, teda trochu, prináša, všimol som si, že pokožka trochu ustupuje, ale len trochu, ale roztrhané tkanivo zostáva natrhnuté a príliš veľa kože zostáva príliš veľa. A chirurgický zákrok (obnovenie hornej časti tela alebo výťah tela) je veľmi drahý a platí sa iba za problémy s pokožkou (žalúdočná zástera, plesne atď.), Určité oblasti (hrudník, nadlaktie a najmä spodok) sa vôbec nepreberajú.
Zaujímalo by ma, aké boli vaše skúsenosti po veľkom chudnutí. Akosi sa bojím, že moje telo vyzerá skromnejšie, iba ak stále chudnem.
športovali ste počas chudnutia podobne? Ako ste chudli a koľko máte rokov?
Teraz mám 25 a dosť rýchlo som stratil zmenou stravovania, trochou športu (vlastne príliš málo, ale minimálne 30 minút bicyklovania každý deň a telocvične á la push-up, zákruty trupu atď.) A dočasné umŕtvovanie (naozaj veľmi málo stravovania).
Ako som už povedal, momentálne visím okolo 99 - 102 kíl, musím znova začať cvičiť. November Začnem pracovať vedľa telocvične, myslím, že to bude niečo s tréningom ^ ^
Máte skúsenosti (ak áno, priveďte ich na ^ ^), alebo ich len zo zvedavosti poprosíte?
Naozaj chcem zvládnuť zvyšných 30 kíl, ale vždy majte na pamäti „dievča po tom, budeš vyzerať ešte viac hovno ako teraz“. Jediná možnosť, ktorá zostáva, je zostať tučná a mať trochu ochabnutú pokožku ALEBO byť relatívne štíhla, ale vyzerať ako nasávaná oranžová -. - To mi tiež trochu bráni v pokračovaní, pretože viem, že tak či onak budem vyzerať ako hovno. nezáleží na tom, či sú tučné ako teraz, alebo chudé a podobné „nasávaným oranžovým“
Predovšetkým sa všade číta, že popraskaná pokožka neustupuje:( "height =" 33 "title =" ">
Áno, je to tak.
Ako by to malo fungovať? Tkanina je v podstate rozbitá.
Zažil niekto veľké chudnutie.
teraz ste stratili asi toľko ako vy za niečo vyše roka.
Koža trochu visí na bruchu a tiež na nadlaktí, nie je to však zlé. A moja pokožka by radšej trochu ovisla, ako by chcela váhu z minulosti nosiť so sebou
Teraz som však takmer tam a nemalo by to byť zas až tak veľa.
Nenachádzajte možnosť prestať chudnúť „len“ kvôli svojej pokožke.
Schudol som za 18 mesiacov 58 kg a veľa som športoval.
Aj keď mám veľmi slabé spojivové tkanivo s mnohými prasklinami, moja pokožka sa úžasne dobre formovala späť.
Pretože som 1. 1. nechudol príliš rýchlo, 2. veľa športoval alebo v tom pokračoval a 3. zdravo sa stravoval.
Koža sa samozrejme nikdy úplne nezatiahne, to je nemožné.
Stále však existuje nádej.
Stále si chcem napnúť pokožku, pretože sa mi to tak nepáči, ale nepovedal by som, že vyzerám nechutne. Bohužiaľ len silnejšia ako ja.
Ale keď si uvedomíte, že som kedysi vážil 120 kg. Aj plastického chirurga ohromilo, že sa mi pokožka tak dobre stiahla. Dúfajme, že to tak bude aj naďalej, pretože po prijímacej skúške sa môže ešte veľa stať.
Ak vás zaujíma, ako to so mnou vyzerá teraz, bol som raz odvážny a dal som do vlákna svoje fotografie. Bohužiaľ si stránku nepamätám hneď, ale mala byť v apríli.
WOW Celkom sa mi uľavilo, super
Veľmi zvedavo som sa pozrel na vaše obrázky
Elektro čarodejnica a trochu sa jej uľavilo, ako ste na tom s prijatím teraz vo svojej hlave? Niekedy sa cítim veľmi zvláštne, stále nosím príliš veľké oblečenie a neverím, že to tak je v súčasnosti. A potom sú dni, keď si myslím, že to musí byť oveľa, oveľa lepšie. Takže to akosi stále chodí v kruhoch, medzi „všetko je v poriadku“ a „ach, pokožka nie je taká skvelá, je toho stále príliš veľa“ atď.
Páni, * celkom * uľavené *, tomu hovorím úžasný úspech. Ale dobre, ani vy sa zjavne nevyhnete chirurgickému zákroku napriek množstvu cvičení.
hmmm dobrá otázka. V pondelok som bola na nákupe oblečenia a bola som nadšená, že 40-42 sa k nim skvelo hodí. Pod sebou uhorku okolo 44-46, podľa rezu, ktorý mi vadí najviac. Na „spodnej časti tela“ chudnem oveľa pomalšie a menej ako na vrchu. Takmer nikdy nenosím príliš veľké oblečenie, myslím si, že kvôli tomu chodím príliš často nakupovať
Fyzicky sa samozrejme cítim lepšie ako predtým, ale psychicky to nie je vôbec lepšie. Keď som stále vláčil svojich 132 kíl okolo, nejako mi bolo jedno, ako vyzerám, na chvíľu som vybledol, kým som sa rozhodol, že chcem schudnúť - dnes som viac sebakritický a ešte viac nespokojný so svojím telom, ako vtedy, aj keď som mal viac ako 30 kíl. Často sa pozerám do zrkadla a vlastne nenájdem nič, čo by sa mi naozaj páčilo.
Ako som už povedal, psychicky sa necítim vo svojej koži príjemnejšie ako predtým
PS: Samozrejme, to, čo trochu prispieva k psychickej pohode, je to, že na mňa nikto hlúpo nepozerá na ulici. Som vnímaný ako sám seba, už nie ako „tuk“. A nákup oblečenia sa samozrejme zlepšil (v 44-46 nájdete našťastie veľa a tiež neobvyklé predmety).
V prvom rade vám blahoželáme k chudnutiu. To je veľký úspech.
Takže mám 48 rokov a pred 8 rokmi som mala bruško, pretože moja brušná stena bola ochabnutá počas 2 tehotenstiev, mala som obrovské deti a chudnutie (iba) 10 kg a nedokázala som sa s tým vyrovnať. Zaplatil pokladňu. Potom som bol nový človek. Nikde inde som však nemal uvoľnenú pokožku, to znamená, že mi stála v ceste iba brušná stena alebo prebytočná koža. Celkovo mám normálnu váhu, 70 kg. Ale operácia stála za to. Bolo to zlých 6 týždňov po tom, ale urobím to kedykoľvek znova. Dáme vám poradiť. Najprv u vášho dôveryhodného rodinného lekára, tak som to začal. Potom som musel ísť do zdravotnej poisťovne, bolo to naozaj stresujúce a musel som sa aj pobiť, ale po roku som to dostal v poriadku. Už som bol na konci nervov a veľmi sa mi uľavilo, keď sa to konečne začalo. Prajem vám ďalšie úspechy a všetko dobré.
Ako ste zvládli, že registračná pokladnica hradí náklady?
Počuli ste už o tom, že máte kvôli tehotenstvu ochabnutú brušnú stenu, je pravdepodobnejšie, že sa to prevezme, ako keby ste schudli? Keďže nechcem a nebudem mať žiadne deti, táto možnosť sa ma netýka
Prečo bolo 6 týždňov po tom zlom? Toľká bolesť? Boli ste na práceneschopnosti celých 6 týždňov? Povedz mi, keď si taký milý
Rád by som sa tu tiež pripojil. Teraz mám 30 a od februára 2008 do marca 2010 som schudol celkovo 35 kg. Vždy v dávkach. Najskôr 15 kg off, potom podržte a potom ďalších 20 kg off.
V mojich rozkvetoch som mal veľkosť 54/56. Teraz som sa zmestil do 48/50 nohavíc a 44/46 topov. Len to trochu kolíše, pretože sú veľmi odlišné. Ale stále automaticky chytím najväčšiu veľkosť, ktorú nájdem na poličke. Už som si kúpil niekoľko bežných vecí, teda od bežných vecí, a nie od oddelenia plus size, a som na ne veľmi hrdý.
Koža na bruchu sa už veľmi kolíše, ale strie, ktoré som mala kvôli váhe, zmizli. Nemám trhliny. Na stehná má pomarančová kôra vplyv ešte viac ako predtým, nevyzerá síce pekne, ale dá sa s tým žiť. Skutočne ma bolí, že sa mi veľmi zmenšili prsia. Bývala kyprá a pevná, s pohárom D. Teraz sa niekde motá. Teraz mám B/C.
Ale nemôžete mať všetko.
Inak niekedy predtým nezbadám žiadny rozdiel. Väčšinou sa stále cítim tučná a škaredá. Aj keď dostávam veľa komplimentov. Z oblečenia vidím, že mám menšie rozmery, ale hlava sa mi zastavila niekde na 140kg.
Chcela by som schudnúť ešte viac, ale od marca to skončilo. Udržiavam si váhu +/- 2 kg, ale teraz už vlastne nič nejde. Najskôr som sa snažil vynútiť zníženie, potom 2 kg opäť odišlo, ale potom znova hej presto. Medzitým sa tam už nestresujem. V určitom okamihu to bude opäť fungovať a potom budem pokračovať. Tak to bolo po prvých 15 kg. Boli skontrolované štítna žľaza atď., Všetko v poriadku.