Po súťaži kórejskí kulturisti paraplegici po prejedaní!
Bez ohľadu na to, aké dobré alebo zlé bolo hodnotenie, väčšina konkurenčných kulturistov sa po dlhej tvrdej strave odmenila dostatkom dobrého jedla. U mnohých sa však táto „odmena“ zdegeneruje tak, že môže vzniknúť dojem, že za jeden večer si musia všetko vynahradiť, bez čoho sa museli 3, 4 alebo 5 mesiacov zaobísť. Lenže kórejský kulturista nedostal toto prejedanie až tak dobre a skončil v nemocnici.
Iba za štyri dni získal mladý muž 10 kg telesnej hmotnosti v dôsledku nadmernej konzumácie potravy. Tento extrémny skok posunul rovnováhu elektrolytov v tele, poškodil svaly a stratil kontrolu nad nohami.
Prípadová štúdia
Výskumný pracovník v spoločnosti Národná univerzitná nemocnica Changwon Gyeongsang opísal prípad 28-ročného kulturistu, ktorý sa o päť dní skôr zúčastnil súťaže, po ktorej zjedol veľké množstvo sacharidov a pribral pár kíl. Kulturista poprel použitie anabolických steroidov a iných dopingových látok a keď to tvrdí konkurenčný športovec, samozrejme mu veríme ...
Vedci našli dôkazy o poškodení svalov v jeho krvi. Koncentrácie jeho Kreatínkináza a myoglobín boli extrémne vysoké, zatiaľ čo jeho Hladiny draslíka bola extrémne nízka. Vedci tvrdia, že po súťaži mali mužské svalové a pečeňové bunky veľmi nízky obsah glykogénu. Bunky absorbovali veľké množstvo glukózy v dôsledku nadmerného príjmu potravy, ale pre tento proces sú potrebné elektrolyty, ako je draslík. Bunky svalov a pečene zrejme absorbovali toľko glukózy, že hladina draslíka v krvi dramaticky poklesla. To mohol byť dôvod, že sa mu odbúrali svaly a nervové cesty k nohám už nepracovali.
liečby
Vedci podali mladíkovi infúziu draslíka. To však nemohlo zabrániť tomu, aby sa koncentrácie kreatínkinázy a myoglobínu v krvi v nasledujúcich dňoch ďalej zvyšovali, ale toto zvýšenie bolo iba dočasné. Všetky príznaky ustúpili po siedmich dňoch, takže Kórejčana mohli prepustiť domov. Športovec bol teda len dočasne paralyzovaný. Ale poškodenie jeho svalov ešte nie je opravené.
Sérové hodnoty kreatínkinázy, myoglobínu a draslíka sa normalizovali do 7 dní.
Zhrnutie výskumníkov
Záverom možno povedať, že s rastúcim počtom telocviční a mladých kulturistov by lekári mali byť schopní identifikovať a liečiť možné príčiny náhlej a závažnej hypokaliémie u týchto pacientov so svalovou hmotou a zodpovedajúcim spôsobom im poradiť, píšu vedci.
Samozrejme, po dlhej a tvrdej strave väčšina kulturistov cíti potrebu znova viac jesť a predovšetkým si dopriať jedlá, bez ktorých sa človek musel pri príprave zaobísť. Napriek tomu by táto prípadová štúdia mala byť príkladom toho, čo sa môže pokaziť, ak to preženiete. Aj napriek zdanlivo nepotlačiteľným túžbam by ste preto vždy mali trochu myslieť na svoje zdravie!
Primárny zdroj: ergo-log.com/carb-binge-after-competition-paralyzes-bodybuilder.html
Zdroj štúdie: Lee, Tae Won a kol. „Závažná hypokalemická paralýza a rabdomyolýza vyskytujúca sa po nadmernom jedle u mladého kulturistu: kazuistika.“ Liek 96,40 (2017).
Mal som šťastie za posledných 5 dní minulého týždňa, že som zjedol 60 000 kalórií z 73,0 kg na 83,7 kg, ktoré som zjedol dnes ráno po takmer týždni normálneho stravovania, 75,4 kg, pozrime sa, čo mi nakoniec zostane na bokoch.
Diuretiká sú naozaj pekné. Aký idiot.
Pripomína mi film o bubeníkoch z plechu, kde matka zomiera na príliš veľké množstvo rýb, ťažko povedať, či na tom niečo je.