Po troch mesiacoch diéty „Bergdoktor“ je Hans Sigl ľahší o 20 kíl

Muž praktizuje odriekanie: herec celé týždne nekonzumoval sacharidy, cukor ani alkohol. Jeho váhy sa usmievajú.

troch

Mníchov (AP) - Televízny herec Hans Sigl (50) zhodil podľa vlastných informácií 20 kilogramov. Herec známy zo série ZDF „Der Bergdoktor“ pre časopis „Bunte“ povedal: „Pokiaľ ide o výživu, bol som dosť bezstarostný.“

Pokiaľ ide o jeho stravu, prezrádza: „Počas liečby som sa tri mesiace vyhýbal sacharidom, cukrom a alkoholu, jedol som málo alebo vôbec žiadne mäso, čo bolo pre mňa doma ľahké, pretože moja manželka a syn Jonas sú obaja vegetariáni. Chýbalo tam tiež maslo, klobása alebo syr. ““

Sigl tiež objavil pre seba a svoj tím ekologickejšie správanie. „Na súbore„ Bergdoktor “má teraz každý namiesto plastových fliaš kovovú fľašu a vodu dostane z dávkovača alebo dokonca z vodovodu, keď sa otočíme na záhrade.“

Jeho záver na tému udržateľnosti: „Všetci viete, čo máte robiť. Len to urob! A každý deň. “