Po zážitku aha Anja schudne za štyri mesiace 15 kíl - FIT FOR FUN

Keď Anja už nemôže na dovolenke sama liezť na horu, klikne: je potrebný odtučňovací program! Podarilo sa jej teda obrátiť život naruby.

anja

Som Anja a za štyri mesiace som schudla 15 kíl. Mojou motiváciou pre pokles bolo, že som bez pomoci nezvládol výstup na horu v Andalúzii.

Sprievodca ma vzal za ruku, aby mi pomohol dostať sa na útesy. Dokázal som to, ale bol som so svetom taký hotový, že som si prisahal, že schudnem.

Mínus 15 kíl: Takto to urobila Anja

Strava: Jem iba trikrát denne, vypijem dva až 2 1/2 litra vody s citrónom. Ráno pijem nalačno vodu s jablčným octom.

Moje raňajky pozostávajú z čierneho chleba, margarínu a syra alebo morčacích pŕs. V čase obeda je šalát, ryby alebo morčacie mäso. Alebo veľa zeleniny. Moja večera nemá žiadne sacharidy.

Športový program: Chodím dvakrát týždenne do Slim Styleru (nový typ laserovej technológie, ktorá dokáže znížiť obvod a váhu), aby pokožka ustúpila.

Tiež športujem, tancujem Zumbu doma alebo v štúdiu. Veľa chodím aj pešo - nechodím ani raz autobusom.

Teraz som na dovolenke na Malorke a bez problémov som si vyšliapal cestu smerom k majáku z Cala Rajada.

Som taká šťastná, že som to zvládla bez pomoci a nedýchal mi dych. Poznáte, že je to o 15 kíl menej!

Menej kíl, nový účes, nová práca

Je zaujímavé, že veľa známych a priateľov ma ťažko pozná. Zmenila som typ, pretože moje vlasy sú teraz kratšie a som spokojná sama so sebou - a práve to vyžaruje.

V auguste som dal výpoveď aj v auguste, pretože to bolo pre mňa z dlhodobého hľadiska príliš nepríjemné. Potom som rozposlal päť žiadostí o miesto pedagóga a absolvoval päť pohovorov.

Mohol som si zvoliť prácu a vyjednať plat. 1.10.2018 mám nové zamestnanie. Všetko mi ide skvele!