Pochybné diéty

Podnavigácia

obsah

Pochybné diéty

diéty

Pochybné diéty najlepšie spoznáte podľa toho, že vám sľubujú, že vám pomôžu dosiahnuť vysnívanú postavu vo veľmi krátkom čase.

Mali by ste byť opatrní, ak sa niektorý z bodov uvedených nižšie vzťahuje na stravu, ktorú sa chystáte alebo práve robíte. Ak platí viac bodov, potom platí „ruky preč“:

  • Diéta sľubuje, že môžete schudnúť viac ako kilogram týždenne.
  • Denný príjem energie je menej ako 1 500 kalórií. Kliknite sem a uvidíte, ako vyzerá denný rozvrh 1500 kalórií.
  • Výber jedla je jednostranný, určité jedlá nie sú povolené alebo je zakázané jesť niektoré jedlá počas toho istého jedla.
  • Hovorí sa o negatívnych kalóriách a spaľovačoch tukov.
  • Diéta inzeruje ľudí s nadváhou, ktorí s jej stravou radikálne schudli (napríklad fotografie osoby pred a po chudnutí).
  • Diéta zaručuje, že budete úspešní - často v kombinácii s výrokmi ako „už nikdy nepriberaj“ alebo „už nikdy netučni“.
  • Diéta inzeruje so slávnymi ľuďmi zo šoubiznisu, s vedcami, inštitútmi alebo s vymyslenými názvami ako „Mayova diéta“ alebo „Max Planckova diéta“.
  • Diéta vyžaduje, aby ste si kúpili určité produkty na chudnutie alebo sa divili drogám.
  • Ak sa chcete držať diéty, ste povinní podpísať zmluvu.

Tu nájdete podrobnejšie informácie o jednotlivých diétach.