Pocit dobrého tela; Exkluzívne; Larissa De Boe Fitness Body; Duševné fitnes
popis
Pohodlné telo - exkluzívne
- Videá z vášho domáceho tréningu s váhami a páskami
- početné tréningy v reálnom čase
- Cvičenie väzov
- HIIT (vysoko intenzívny intervalový tréning) tréningy
- Cvičenie na brucho
- Cvičenie na celom tele s Kettlebell
- Tréningové plány pre vašu telocvičňu
- Individuálna podpora v pracovných dňoch, osobne mnou, e-mailom
- podrobné vysvetlenie cvičení vo video formáte
- Pokyny na riešenie energetického blokovania (vedecky podložené) pre rovnomerný tok energie.
- Výživové plány s množstvom rozmanitých jedál
- Mnoho receptov vo formáte elektronických kníh, ktoré si môžete zadarmo stiahnuť
- Príklad výživy - mohol by to byť váš deň, vytvorím 1 plán výživy prispôsobený vášmu každodennému životu
- Informácie o výžive a športe so základnými znalosťami
- Motivačné videá na cestu k vášmu novému človeku
- uzavretá skupina na Facebooku, na vzájomnú výmenu nápadov
- Vaša exkluzívna členská oblasť je aktivovaná na 6 mesiacov - predĺženie je možné kedykoľvek.