Kendra Wilkinson teda iba za 4 mesiace schudla 18 kg

Kendra Wilkinson (29) bola vždy známa svojím drobným, ale vytónovaným telom. Iba 49 kilogramov bolo rozložených na výšku 1,63 metra. Ale jej dve tehotenstvá postavili bývalú kamarátku na hotové oblečenie a po druhom dieťati vážila Kendra len necelých 79 kíl. Príliš veľa na krásnu dvojnásobnú matku! Vďaka diéte sa jej štyri mesiace po narodení dcéry Alijah Mary skutočne podarilo schudnúť 50 kíl.

V rozhovore s Ok! prezradila Kendre, ako schudla toľko kíl za taký krátky čas a teraz dosahuje 61 kíl. "Keď som bola tehotná s Aliyah, pozrela som sa na tisíce rôznych diét. Nikdy som predtým žiadnu diétu nedržala! Zistila som však, že Atkinsova diéta najlepšie vyhovuje mne a môjmu životnému štýlu." Metóda chudnutia bohatá na bielkoviny v kombinácii s denným cvičením je pre 29-ročného mladíka presne to pravé. "Nemohla som byť s tým šťastnejšia, pretože stále môžem jesť svoje obľúbené jedlá. Je to len o vynechaní cukru a sacharidov. Navyše je veľmi ľahké ich začleniť do svojej rutiny.". Keď jem napríklad hamburgery so synom Hankom (4), jednoducho vynechám žemľu.„

Kendra už ale nepodlieha ilúzii, že sa niekedy vráti na svojich 49 kíl. "Po Hankinom narodení to pre mňa bolo naozaj ťažké, pretože som si myslela, že váha sama klesne a ja som opäť štíhla. Ale potom som si uvedomila, že nie som ten typ." Teraz má blondínka namierené na cieľovú hmotnosť 54 kíl. To znamená, že sedem kíl musí ešte ísť dole. A pri jej miere chudnutia to Kendra musela urobiť za šesť týždňov.

Kliknutím na náš kvíz sa dozviete viac vzrušujúcich informácií o Kendre Wilkinsonovej:

---