Pocit, ktorý ničí našu stravu
Prihlásiť sa
Vytvoriť účet
Obnova hesla
Slatina
Pálenie záhy sa vyskytuje hlavne v dôsledku nevyváženej stravy a prejavuje sa nepríjemnou bolesťou v oblasti hrudníka a krku. Z medicínskeho hľadiska dôjde k bolesti, keď sa žalúdočná kyselina zmiešaná s čiastočne stráveným jedlom presunie dolu hrdlom a pažerákom.
Existuje niekoľko prírodných metód a potravín, ktoré môžu zmierniť pálenie záhy, ktoré sú, našťastie, v dosahu každého.
V ľudovej reči je pálenie záhy známe aj ako „jig“ alebo „jig“. Predstavujú nepríjemný a nepríjemný pocit pálenia alebo bolesti za hrudnou kosťou, ku ktorému dochádza v prípade podráždenia kyslými žalúdočnými šťavami stien pažeráka. Dr. Elisabeta Săndescu, lekárka prvého kontaktu v Slatine, uvádza, že pálenie záhy sa vyskytuje u ľudí trpiacich zvýšenou kyslosťou žalúdka, ale aj v prípade normálnej kyslosti.
Často sa reflux a pálenie záhy s tým spojené vyskytujú v dôsledku prejedania sa alebo relaxácie chlopne umiestnenej medzi pažerákom a žalúdkom. Časté a silné pálenie záhy, ktoré sa zvyšuje, či už po jedle, alebo pred spaním, je jedným z najdôležitejších príznakov gastroezofageálneho refluxu. Medzi ďalšie možné príčiny pálenia záhy patria: zneužívanie korenistých, mastných, vyprážaných, kyslých jedál, obezita, podávanie určitých liekov (napríklad nitráty alebo blokátory kalciových kanálov, teofylín, aspirín, ibuprofén); tehotenstvo - u žien; konzumácia alkoholu; fajčenie; niektoré choroby vnútorných orgánov uvedené vyššie - gastritída, žalúdočné vredy, bránicová kýla, cukrovka, sklerodermia.
„Pálenie záhy je v skutočnosti príznakom, ktorý sa nazýva pálenie záhy, čo naznačuje bolesť, ktorá nemusí byť nevyhnutne akútna, ale veľmi nepríjemná, ktorá sa časom, ak sa nelieči, časom zhoršuje. Hovoríme o príznaku žalúdočných chorôb - ezofagitída, vredy, gastritída atď., Takže ľudí, ktorí takýmito stavmi trpia, najčastejšie pália záhy. Jednou z hlavných príčin pálenia záhy je gastroezofageálny reflux. Na rozdiel od sliznice žalúdka, ktorá je dobre chránená pred dráždivým účinkom žalúdočnej kyseliny, výstelka pažeráka nemá žiadnu ochranu a je ľahko dráždivá pri kontakte so šťavou zo žalúdočnej kyseliny. Preto sú nepríjemné pocity pálenia záhy hlásené u mnohých pacientov takzvanou angínou “, hovorí doktorka Elisabeta Sandescu.
Zvyčajne v prípade pálenia záhy nemá človek žiadne iné príznaky ako popáleniny v hrudnej kosti. Ak sa však súčasne s bolesťou alebo pálením v oblasti hrudnej kosti vyskytnú aj iné príznaky (slabosť alebo závrat), je možné, že osoba môže trpieť iným ochorením ako je pálenie záhy.
Pálenie záhy (pálenie záhy) sa zvyčajne vyskytuje buď bezprostredne po jedle alebo počas spánku. Pre ľudí, ktorí vykazujú takéto príznaky, by mali vedieť, že špecialisti im odporúčajú jesť menej naraz, ale častejšie: veľké množstvo naraz skonzumovaného jedla spôsobuje zvýšenú sekréciu žalúdočnej šťavy, ktorá dráždi v prípade pálenia záhy., steny pažeráka.
Ďalší tip: pred spánkom to s jedlom nepreháňajte a jedlo by malo byť aspoň 3 - 4 hodiny predtým, ako ideme spať.
Ľuďom s pálením záhy sa odporúča prestať sa vzdávať mlieka alebo aspoň znížiť jeho množstvo a iba odstredené mlieko. Konzumácia mlieka môže viesť k úľave od pálenia záhy a ďalších príznakov gastritídy, všetko je však len krátkodobé, pretože mlieko spôsobuje zvýšenú sekréciu žalúdočnej šťavy, čo spôsobuje, že sa vyššie uvedené príznaky znovu objavia za niekoľko hodín.
Odborníci tvrdia, že pálenie záhy sa vyskytuje u každého z nás. Je dôležité, aby sa ľudia vracali často. V takom prípade je potrebné vyhľadať lekára.
Neliečené, časté pálenie záhy môže viesť k poruchám trávenia. Bez ohľadu na ich frekvenciu však existuje niekoľko prírodných metód, ktoré môžu zmierniť nepríjemné príznaky pálenia záhy. Tu môžu byť uvedené: držanie tela v posteli by nemalo byť „na bruchu“, ale na jednej strane tela; zhlboka sa nadýchnite (pomáha posilňovať svaly obklopujúce zvierač v dolnom pažeráku); jedlá s vysokým obsahom bielkovín (bez tučných jedál); žuvačka (pri žuvaní sa produkuje viac slín, čo sú zásadité látky, ktoré môžu pomôcť neutralizovať kyseliny v regurgitovaných potravinách a znížiť tak pocit pálenia).
V mnohých prípadoch sa tiež ukázala byť konzumácia pohára vody namiesto konkrétneho lieku účinná. Vysvetlenie je také, že pitná voda pomáha zvyšovať hladinu pH v tele a zmierňuje príznaky popálenín.
Ako lieky na zmiernenie pálenia záhy sú na trhu: Omez, Omeprazol, Esomaprazol, Pantoprazol, Ranitidín atď.
Pre tých, ktorí tabletkami netrpia, môžete použiť ovocie (banány - vrátane mliečnych koktailov; sú tiež indikované pri vredoch, normalizácii krvného tlaku, proti zápche atď.), Zázvor (čerstvo konzumovaný alebo ako čaj), sóda bikarbóna ( najpoužívanejšie - čajová lyžička alebo pol čajová lyžička zmiešaná s pohárom 100 ml vody), bazalkový alebo harmančekový čaj, med.
Odporúča sa vyhnúť sa koreneným alebo kyslým jedlám, ako sú: cibuľa, cesnak, paradajky, hranolky, alkohol, vyprážané jedlá, citrusové plody, mäso, káva, čokoláda, mliečne výrobky, sýtené šťavy.