Počítačová spotreba kalórií

Vaša spotreba kalórií

Spotrebujete počas 60 minút práce s počítačom

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite prácou na počítači

Koľko schudnete pri práci s počítačom a koľko kalórií s ním spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom vypočíta, ako dlho musíte pracovať na počítači:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí s rôznymi váhami a tým, čo používajú počas vybranej činnosti (práca s počítačom). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m: